Durere articulară menopauză Ce ajută împotriva simptomelor - Femeda
Durere la genunchi, șold, spate și gât: Multe femei au dureri articulare în timpul menopauzei. Aici puteți citi de unde provin simptomele, dacă menopauza este singura cauză a durerii articulare și ce puteți face cu privire la problemele articulare.
În acest articol:
Peste jumătate dintre femei se plâng, de asemenea, de dureri în mușchi și articulații în timpul și după menopauză. Cauza problemelor de sănătate poate fi scăderea nivelului de estrogen.
Durere în genunchi și șolduri, spate și gât, degete și mâini umflate sau rigide - fiecare femeie din timpul menopauzei este afectată de simptome care afectează grav calitatea vieții. Simptomele pot crește odată cu efortul fizic, se pot schimba de la articulație la articulație sau pot apărea mai intens dimineața și sunt însoțite de o rigiditate care se rezolvă doar o perioadă de timp după ce te-ai ridicat. Chiar și activitățile simple la locul de muncă și în viața de zi cu zi devin din ce în ce mai dificile, iar hobby-urile precum joggingul nu mai sunt adesea o opțiune.
Deficitul de estrogen ca factor declanșator al problemelor articulare
Deși durerile articulare și musculare, spre deosebire de bufeurile, transpirațiile și uscăciunea vaginală, nu sunt considerate efectele clasice ale menopauzei în medicină, echilibrul hormonal modificat poate fi în continuare o posibilă cauză a simptomelor.
Estrogenii susțin funcții importante ale sistemului imunitar. Dacă nivelul de estrogen scade, inflamația din organism poate crește și poate provoca dureri articulare.
În plus, hormonul reglează echilibrul apei în mușchi, țesut conjunctiv, piele și oase și este implicat în producția de lichid sinovial. Dacă nivelul de estrogen scade, țesutul și cartilajul se pot întări și își pot pierde elasticitatea. Asta le face mai sensibile și mai predispuse la daune.
Estrogenul joacă, de asemenea, un rol crucial în procesarea durerii în sistemul nervos. Ca urmare a lipsei de estrogen, durerile menopauzei pot fi resimțite mai repede și mai intens.
Diferite cauze ale problemelor articulare în timpul menopauzei
În general, următoarele se aplică durerilor articulare: Menopauza nu este întotdeauna declanșatorul. Durerea poate deveni mai evidentă odată cu creșterea vârstei și nu trebuie neapărat să fie o consecință a climactericului. Boli precum osteoartrita sau artrita reumatoidă se caracterizează și prin articulații dureroase sau rigide.
Cea mai frecventă boală articulară este osteoartrita. Acest lucru duce la o defalcare a cartilajului între jumătățile articulației. Articulațiile genunchiului și șoldului sunt deosebit de predispuse la uzură, dar osteoartrita poate afecta orice articulație. Multe femei suferă de așa-numita osteoartrita Bouchard în timpul menopauzei, care se manifestă ca durere la degete și mâini. Unul dintre motivele pentru care boala este mai răspândită la femei ar putea fi articulațiile și ligamentele mai slabe. Slăbirea mâinilor este favorizată de munca pe calculator și de utilizarea intensivă a smartphone-urilor.
Artrita reumatoidă este asociată cu scăderea rezistenței și a mobilității, precum și a rigidității dimineaței a articulațiilor. Inflamația articulațiilor se dezvoltă adesea de la vârsta de 50 de ani, femeile sunt afectate de două ori mai des decât bărbații. Boala autoimună atacă întregul corp; Pe lângă articulațiile dureroase și umflate, simptomele însoțitoare sunt oboseala și epuizarea.
Menopauza durerilor musculare și articulare: când să consultați un medic?
Durerile persistente sau recurente ale articulațiilor și membrelor în timpul menopauzei nu trebuie luate cu ușurință. În general, articulațiile dureroase și rigide pot fi cauzate de o mare varietate de imagini clinice care ar trebui diagnosticate și tratate medical în consecință.
Consultați medicul de familie dacă
- Articulații care provoacă dureri persistente sau recurente.
- Umflarea și roșeața apar.
- mobilitatea este restricționată sau articulațiile sunt rigide pentru o perioadă de timp (mai mult de o oră) după ridicare.
- durerea articulară este însoțită de simptome suplimentare, cum ar fi febră, frisoane, oboseală sau alte semne de boală.
Pe baza anamnezei și a examenelor fizice, se poate determina dacă simptomele au de fapt cauze hormonale și dacă este prezentă așa-numita artralgie climacterică. Diagnosticul de către medicul de familie și/sau specialist se face de obicei printr-un proces de eliminare. Cu cât mai precis pot fi descrise simptomele, factorii declanșatori și condițiile însoțitoare, cu atât mai bine medicul poate restrânge posibilele boli.
Menopauza durerilor articulare: tratați în mod natural
Indiferent de diagnosticul medical și de terapia prescrisă, câteva lucruri ajută împotriva durerilor articulare enervante. Menopauză fără probleme articulare - așa funcționează: