Durere la degete și la degetul mare

Osteoartrita: durere cauzată de uzura articulațiilor

Osteoartrita este principala cauză a degetelor și încheieturilor dureroase la nivel mondial. În acest context, medicii vorbesc despre poliartoza degetelor. Ceea ce este adesea asociat cu bătrânețea începe de fapt cu o medie de 30 de ani: articulațiile încep să se uzeze. Cartilajul de protecție este descompus bucată cu bucată și nu își mai poate face treaba în mod corespunzător. Impacturile și presiunea nu mai sunt distribuite uniform - rezultatul este un stres extrem pe oase, care acum se freacă unul împotriva celuilalt fără protecție. La fel ca la un polizor, există abraziune a articulațiilor și, în cele din urmă, inflamații dureroase.

degete

Cauzele durerilor articulare la deget și degetul mare

Osteoartrita este un semn tipic al bătrâneții care urmează stresului pe o durată lungă pe oase. Cu toate acestea, nu toată lumea suferă de osteoartrita, iar unele persoane nu simt niciun simptom până la bătrânețe. Cine va dezvolta osteoartrita în timp și care sunt cauzele acesteia nu este pe deplin înțeles. Cu toate acestea, studiile au arătat că femeile sunt de până la zece ori mai predispuse să sufere de osteoartrita articulațiilor degetelor. Acest lucru se datorează probabil echilibrului hormonal modificat în timpul menopauzei. Leziunile, cum ar fi ruptul încheieturii mâinii, pot provoca, de asemenea, osteoartrita.

Plângerile cauzate de uzura articulațiilor legate de vârstă sunt denumite artroza primară. Osteoartrita secundară este distrugerea suprafeței articulare din cauza obezității, tulpina excesivă, leziuni sau greșeli.

Simptomele osteoartritei la degete și încheieturi

Artroza articulațiilor degetelor nu se dezvoltă peste noapte. În majoritatea cazurilor, este un proces gradual pe care îl observăm doar marginal la început. Treptat, pot apărea următoarele simptome:

  • Dureri matinale Articulațiile afectate sunt deosebit de vizibile în stadiile incipiente ale osteoartritei. Articulațiile degetelor sunt greu de îndoit și este dificil să strângi pumnul. Va dura ceva timp până când degetele pot fi mișcate ca de obicei.
  • Durere de stres La început, degetele nu fac rău decât atunci când sunt stresate și mișcate. Încheieturile mâinii devin vizibile, de exemplu, după grădinărit sau articulațiile degetelor după câteva ore la computer.
  • Durerea de odihnă La început, durerea apare adesea numai atunci când se odihnește după o perioadă lungă de exerciții. Dacă osteoartrita este mai avansată, cei afectați suferă de dureri chinuitoare în repaus chiar și după stres „normal”. Adesea simptomele apar în timpul nopții.
  • Umflarea Dacă articulația afectată se inflamează, aceasta poate provoca umflături și înroșire. Articulația se simte caldă.

Durerea osteoartritei: ce trebuie să faceți dacă aveți dureri la degete?

Scopul tratamentului este menținerea mobilității degetelor cât mai mult posibil și ameliorarea durerii. Prin urmare, tratamentul precoce al articulațiilor afectate este foarte important. Osteoartrita este una dintre bolile incurabile ale articulațiilor, dar evoluția ei poate fi întârziată semnificativ. Cu tratamentul potrivit, aproape nici o durere nu poate fi atinsă în multe cazuri. Chiar dacă sună banal: mișcarea este totul și chiar micul exercițiu pentru degete face ca lichidul sinovial să funcționeze și să flexibilizeze degetele.

Tratamentul chirurgical pentru osteoartrita articulațiilor degetelor este de obicei utilă doar ca ultimă opțiune. Doar atunci când alte terapii nu mai sunt suficiente, medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră o procedură chirurgicală.

Puterea comună din natură

În special în cazul durerilor articulare, substanțele naturale vitalizante și regenerante nu numai că pot atenua durerea, ci și pot promova mobilitatea și îmbunătăți starea de bine. Următoarele substanțe energetice sunt potrivite în special pentru uz extern pentru probleme articulare:

  • Arnica
  • buckeye
  • Pământ verde vindecător
  • sulf organic
  • mentol
  • Camfor

Enzime - luptători cu proteine ​​mici împotriva durerilor articulare

Enzimele sunt proteine ​​minuscule care sunt implicate în toate procesele biochimice din corpul nostru. Fără ea, sistemul nostru imunitar ar fi destul de neajutorat. Organismul se luptă adesea să țină pasul cu producerea de enzime, mai ales când vine vorba de boală. În astfel de cazuri, terapia enzimatică vă poate sprijini corpul și, cu proprietățile sale antiinflamatoare și de calmare a durerii, poate reduce chiar nevoia de medicamente pentru durere.

Poliartrita reumatoidă: când sistemul imunitar provoacă durere

Adesea denumită pur și simplu „reumatism”, artrita reumatoidă ne transformă propriul sistem imunitar împotriva corpului nostru. Cauza bolii autoimune nu este încă pe deplin înțeleasă, dar condițiile genetice joacă cel mai probabil un rol. Este mai probabil ca femeile să fie afectate, deși boala poate apărea și la o vârstă fragedă. Această formă cea mai frecventă de boală reumatică este, de asemenea, cunoscută sub numele de artrită reumatoidă, deoarece articulațiile multiple sunt afectate de inflamație.

Simptome:

  • Starea generală de rău Simptomele artritei reumatoide nu sunt adesea asociate direct cu boala. Febra, oboseala severă și transpirațiile nocturne, precum și un sentiment general de boală sunt printre primele simptome tipice.
  • Articulații la nivelul degetelor În plus, există dureri crescute la nivelul articulațiilor, mobilitatea și rezistența scad - de obicei doar pe o parte a corpului. Mulți dintre cei afectați simt mai întâi durerea în degete, degetele mari și de la picioare și sunt inițial incapabili să identifice simptomele.
  • Rigiditate matinală Simptomele foarte timpurii includ articulații rigide dimineața. Mâna cu greu poate fi strânsă într-un pumn, s-ar putea să vă fie greu să deschideți un pachet sau să țineți ceașca de cafea. Aceste simptome durează adesea până la o oră, dar se îmbunătățesc pe măsură ce articulațiile dureroase se mișcă.
  • Umflarea Reumatismul este o cauză tipică a umflării degetelor și a mâinilor. Articulațiile se pot simți fierbinți și sunt adesea fragede la presiune. Dacă boala progresează, pot apărea bulgări dureroase sub piele.

Diagnostic:

În plus față de simptome, o boală reumatică poate fi recunoscută prin așa-numiții factori reumatoizi din hemogramă. De regulă, un reumatolog va fi apoi chemat pentru a discuta despre cum să procedați cu dvs. Razele X ale gleznelor și încheieturilor oferă informații despre posibile modificări articulare într-un stadiu incipient.

Tratament:

Pentru a evita deteriorarea gravă a cartilajului și a oaselor, ar trebui luate în serios chiar și semne neclare, iar tratamentul trebuie administrat cât mai curând posibil. Bolile reumatice pot fi combătute acum foarte eficient și nu trebuie să urmeze cursul cumplit care a fost observat la strămoși. Prin urmare, evaluarea de către un reumatolog este deosebit de importantă pentru o terapie de succes.

Dacă te odihnești, ruginești

În cazul bolilor reumatice, această propoziție se dovedește a fi deosebit de corectă. Scopul principal este menținerea mobilității. Exercițiile fizice, sportul moderat și exercițiile vizate s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii și sporesc bunăstarea generală. Frământarea unei bile moi poate oferi ușurare articulațiilor rigide și umflate ale degetelor. Aceste exerciții sunt deosebit de utile în dimineața orelor pentru a combate durerea acută și umflarea.

Crocodilul: Exercițiu vicios pentru a menține mobilitatea și forța! Țineți o minge (de tenis) între degetele întinse și degetul mare (ca gura unui crocodil). Apoi, rotiți încet mingea spre interior până la palma mâinii și înapoi. Puteți repeta exercițiul de mai multe ori și îl puteți încorpora cu ușurință în viața de zi cu zi.

Caz special: artrita reactivă

Artrita reactivă este o boală inflamatorie care apare ca urmare a infecției bacteriene a intestinelor, a tractului urinar sau a căilor respiratorii. De obicei, este afectată doar o articulație mare pe o parte a corpului; în cazuri excepționale, articulațiile mici, cum ar fi articulațiile degetelor și gleznele, se rănesc. Alte simptome tipice sunt inflamația tendoanelor (de exemplu tendonul lui Ahile) sau degetele umflate și înroșite. Cei afectați se plâng și de durerea mușchilor.

Medicii fac un diagnostic după un test de sânge cuprinzător, precum și cu ultrasunete și raze X, care pot fi utilizate pentru a determina amploarea bolii. Artrita reactivă este o afecțiune foarte incomodă, dar care nu pune viața în pericol. În majoritatea cazurilor, simptomele se remit după aproximativ șase luni.

Guta: durere severă de acid uric

Guta este o boală metabolică care duce la niveluri excesive de acid uric în sânge. Acest lucru creează cristale de acid uric care sunt depuse în articulații, tendoane, sub piele și în burse. Rezultatul este inflamația foarte dureroasă a articulațiilor și deteriorarea oaselor și a cartilajului.

Simptome:

  • Durere severă - Un atac de gută se manifestă în dureri foarte severe, de multe ori începând de la degetele mari.
  • Roșeață - Degetele umflate și roșeața sunt tipice pentru gută. Articulațiile afectate sunt calde.
  • Sensibilitate la atingere - Atingerea degetelor este aproape insuportabilă. Strângerea mâinii este aproape imposibilă.

Un atac de gută poate apărea brusc și fără avertisment. Adesea însoțită de febră, în cel mai rău caz starea durează zile.

Tratament:

Dacă guta este lăsată netratată, atacurile devin mai frecvente. Deoarece acidul uric este cauza durerii, medicii vă vor verifica nivelul actual de acid uric cu o probă de urină. O cauză obișnuită a nivelurilor ridicate de acid uric este stilul de viață nesănătos și unic. Un exemplu clasic de atac de gută sunt atacurile bruște de durere după o masă grasă și câteva prea multe pahare de vin. Dar: Nu trebuie să fie o dietă radicală. Dimpotrivă, greutatea trebuie redusă încet și cu multă mișcare, altfel vei provoca un alt atac de gută. Principala regulă în gută: evitați extremele!

Ce dietă va ajuta cu durerile degetelor?

O dietă variată și echilibrată vă susține articulațiile și bunăstarea. Mizați pe acizi grași omega-3 valoroși, pe care îi puteți obține în principal din consumul de pește sau din ulei de in de înaltă calitate. Vitamina E, care se găsește în special în arahide, țelină și soia, este un supliment valoros pentru simptomele cauzate de reumatism.