Dureri de cap cum să le explicați, să le preveniți și să le tratați
durere de cap sunt o problemă de sănătate foarte frecventă: până la 75% dintre oameni au raportat cel puțin o durere de cap în ultimul an și mai mult de 30% au raportat o migrenă. Durerile de cap pot afecta oricine, indiferent de vârstă sau etnie. Chiar dacă sunt atât de răspândite, durerile de cap sunt încă neplăcute și uneori incapacitante.
Iată o prezentare rapidă a întrebării, cu câteva soluții posibile.
Diferitele tipuri de dureri de cap
Care este diferența dintre o durere de cap și o migrenă? Contrar credinței populare, nu este (numai) o chestiune de intensitate. O durere de cap „simplă” poate fi foarte severă și uneori chiar îngrijorătoare pentru persoanele care nu sunt obișnuite cu ea.
Există diferite tipuri de dureri de cap, fiecare cu particularitățile și cauzele sale.
Cefalee tensionată
Acesta este cel mai frecvent tip, cauzând dureri în jurul capului. Aceste dureri de cap pot, de exemplu, să apară după o perioadă îndelungată de lucru pe calculator sau de conducere.
Cauze posibile: stres, anxietate, încordare a ochilor, tensiune și strângere a mușchilor capului și gâtului.
Cefalee sinusală
O infecție sinusală poate provoca dureri ascuțite și presiune facială care seamănă cu o durere de cap. Cu toate acestea, nu trebuie tratat ca atare, mai ales că aceste infecții cauzează adesea alte simptome, cum ar fi febra. În acest caz, este mai bine să tratați cauza, adică infecția, în special cu antibiotice sau decongestionante.
Cefalee cluster
Acest tip de cefalee atacă bărbații mult mai mult decât femeile, afectează doar jumătate din cap sau față și apare în valuri sau cicluri. Aceste dureri de cap foarte severe pot fi însoțite de ochi apoși, umflături sau congestie nazală.
Cauze posibile: nu sunt pe deplin înțelese, dar posibil genetice. Există, de asemenea, declanșatoare pentru acest tip de cefalee, inclusiv alcool și anxietate.
Durere de cap
Migrena, pe de altă parte, este întotdeauna severă, până la punctul de a împiedica persoana cu boală să funcționeze normal. Dar este de obicei însoțită de alte simptome, cum ar fi greață sau chiar vărsături, vedere afectată sau hipersensibilitate la lumină și/sau sunet. Migrena se simte, de asemenea, pe o singură parte a capului și durerea pe care o generează este pulsantă (spre deosebire de o durere de cap, a cărei senzație ar putea seamănă mai degrabă cu presiunea).