Dureri de cap și remedii naturale pentru sarcină
Puține medicamente sunt permise în timpul sarcinii. Deci, trebuie să găsiți sfaturi pentru ameliorarea durerilor de sarcină fără tratament medical, cu sfaturi naturale. Vi se oferă câteva remedii pentru durerile de cap în timpul sarcinii.
Nu este întotdeauna ușor să faci față durerilor de cap în timpul sarcinii. Suntem repede tentați să sărim pe cutia de medicamente, dar știm că, în afară de paracetamol ocazional, sunt permise foarte puține medicamente în aceste nouă luni. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt chiar interzise direct. În general, cu excepția cazului în care sunt recomandate medicamente sau rețete, este mai bine să încercați să faceți fără medicamente în timpul sarcinii.
Deci, ce să faci cu o durere de cap atunci când ești gravidă? Din fericire, există câteva sfaturi pentru a încerca să depășești acest lucru.
Dureri de cap și sarcină: un masaj la templu
Pare aproape prea simplu și totuși. Un simplu masaj la templu cu vârful degetelor, cu de exemplu un ulei vegetal poate fi uneori suficient pentru a scăpa de durerile de cap. Pentru că templele sunt puncte de presopunctură recunoscut, cel puțin în medicina chineză, pentru a juca pe dureri de cap și dureri de cap de tip migrenă.
Cu toate acestea, femeile însărcinate sunt puternic descurajate să stimuleze punctul de presopunctură GLI-4 între degetul mare și arătător, deoarece acest lucru ar putea provoca contracții uterine. Mai bine să te limitezi la un simplu masaj la templu.
De asemenea, aveți grijă cu uleiurile esențiale, dintre care multe nu sunt recomandate în timpul sarcinii.
O infuzie de ghimbir împotriva durerilor de cap în timpul sarcinii
ghimbir are proprietati antiinflamatorii. De asemenea, rădăcinile sale (sau rizomul) sunt utilizate în mod tradițional ca infuzie sau decoct pentru ameliorarea durerilor de cap. Se crede că ghimbirul acționează asupra producției de prostaglandine, molecule care contribuie la inflamație.