Dureri de gleznă

Urmareste-ne pe:

Tot conținutul acestui articol a fost creat de Mario Habersack compusă.

Articulația gleznei este alcătuită din glezna superioară (glezna) și cea inferioară (USG). Oasele implicate sunt ținute în principal împreună de ligamente și asigurate suplimentar de tendoanele mușchilor care acționează asupra gleznei. Prin urmare, durerile la glezne pot proveni din oase, ligamente sau mușchi. În funcție de locația exactă (glezna exterioară sau glezna internă), tipul (înjunghiat sau plictisitor), dezvoltarea (brusc sau încet) și alți factori, cum ar fi umflarea sau înroșirea, sunt diferite cauze ale durerii gleznei.

gleznă

Puteți găsi acest lucru pe această pagină:

  • cauzele
  • Simptome
  • Dureri interne de gleznă
  • Dureri de glezne externe
  • Dureri de gleznă la alergare
  • Durere la nivelul gleznei superioare
  • Test de rupere/întindere a ligamentului la gleznă
  • Dureri de gleznă la spate
  • Dureri de glezne noaptea
  • terapie
  • diagnostic
  • Informatii suplimentare

Test de rupere/întindere a ligamentului la gleznă

Aveți simptome care indică întinderea sau ruptura ligamentului ligamentului gleznei? Participă la autotestul nostru și răspunde la următoarele 10 întrebări rapide. Vă creăm rezultatul individual!

cauzele

Durerea gleznei poate proveni din oase, ligamente sau tendoane musculare. În multe cazuri, cauza este un accident, dar sunt posibile și cauze inflamatorii sau degenerative.

1. Îndoiți-vă spre exterior: Dacă piciorul se îndoaie spre exterior, medicii se referă la acest lucru Traumatism de supinație. Când se răsucește în exterior, ligamentul exterior al gleznei, ligamentum collaterale laterale, este întins și se poate rupe. Ligamentul exterior constă de fapt din trei ligamente diferite (lig. Fibulotalare anterius, lig. Fibulotalare posterius, lig. Fibulocalcaneare), nu toate ligamentele gleznei exterioare sunt rănite, mai ales în cazul unei leziuni minore datorate unei răsuciri exterioare a gleznei. În cazul rănilor grave, o parte a gleznei exterioare se poate rupe, provocând o Weber-O fractură corespunde.

2. Răsucire interioară: Când se răsucește spre interior, ligamentul interior al gleznei este întins și se poate rupe în cele din urmă. Ligamentul interior este, de asemenea, numit ligament delta și, la fel ca ligamentul exterior, este format din mai multe părți care merg de la glezna interioară până la talpa piciorului. În funcție de poziția piciorului atunci când se răsucește spre interior, glezna interioară se poate rupe.

3. Cădeți de la o înălțime mare: Dacă aterizați pe picioare după o cădere de la o înălțime mare, întreaga forță trebuie mai întâi absorbită de călcâi și gleznă, ceea ce duce de obicei la o fractură bilaterală a osului călcâiului. Sunt deosebit de afectați sportivii cu risc ridicat, precum parașutistii și alpiniștii. O fractură de calcaneu poate apărea și din cauza unei aterizări nefavorabile după ce a sărit de la o înălțime relativ mică.

4. Vătămări în timpul sportului: Trauma de supinație este cea mai frecventă leziune sportivă. Sportivii care trebuie să schimbe direcția rapid sunt deosebit de afectați: fotbaliști, jucători de volei și alți jucători de minge. Alpinistii, drumeții și joggerii au un risc crescut de a-și răsuci glezna spre interior, deoarece sunt adesea pe teren neuniform.

5. Osteoartrita: Osteoartrita descrie uzura articulațiilor care depășește uzura normală legată de vârstă. Motivele pentru osteoartrita gleznei pot fi supraponderalitatea, nealinierea sau tulpina gleznei. Artroza gleznei este o consecință frecventă pe termen lung a leziunilor acestei articulații (răsuciri frecvente, fracturi). Fractură de fulgi descrie o forfecare a cartilajului articular din cauza unei leziuni, în multe cazuri se dezvoltă ulterior osteoartrita gleznei.
Citiți mai multe despre acest subiect: Artroza gleznei

6. Atac de gută: Un atac de gută afectează glezna în 14% din cazuri și provoacă dureri foarte severe, care apar de obicei brusc noaptea. Articulația se umflă, devine fierbinte și devine roșiatică spre albăstruie. Chiar și cea mai mică atingere poate fi dureroasă în timpul unui atac de gută. Dimineața, speranța s-a terminat în mare parte.

7. Fractura Weber: Fracturile gleznei sunt cele mai frecvente fracturi ale extremității inferioare și sunt clasificate în conformitate cu Weber. Există fracturi Weber A, Weber B și Weber C. Într-o fractură Weber A, glezna exterioară este ruptă sub spațiul articulației, sindesmoza (ligamentul dintre tibie și osul gambei) este intactă. O fractură Weber O fractură poate fi însoțită de o leziune a maleolei mediale. În cazul unei fracturi Weber B, glezna exterioară este puțin mai înaltă, și anume ruptă la nivelul ligamentului, glezna internă poate fi afectată și aici. Sindesmoza poate, dar nu trebuie să fie, de asemenea rănită. Fractura Weber C descrie o fractură a peroneului cu o leziune a sindesmozei. În multe cazuri, cu o fractură Weber C, partea posterioară a tibiei se rupe de asemenea (triunghiul Volkamm). Citiți mai multe despre acest lucru în articole Fizioterapie pentru o fractură a gleznei și Exerciții fractură de gleznă.

8. Tendoane: Tendoanele mușchilor adânci ai gambei trec pe lângă glezna internă, care sunt responsabile de rotirea piciorului spre interior și de flexarea gleznei către talpa piciorului. Tendoanele mușchilor fibularis lung și fibularis brevis aleargă în spatele maleolei laterale. Acești mușchi sunt responsabili de întoarcerea piciorului spre exterior și de flexarea gleznei spre talpa piciorului. Fiecare dintre aceste tendoane musculare este înconjurat de o teacă de tendon în drumul său în jurul malleolului interior sau exterior, pentru a le proteja de suprasolicitarea mecanică. Cu toate acestea, stresul excesiv sau necorespunzător (de exemplu, încălțăminte incorectă la jogging) îl poate face dureros Tendinite vino.

9. Încărcare incorectă: În mod normal, oasele și tendoanele gleznei sunt potrivite cu precizie pentru a permite o mobilitate optimă. Dacă axele articulațiilor se abat de la normă din cauza unei nealinieri sau a unei posturi incorecte la nivelul șoldului, genunchiului sau gleznei, rezultă o încărcare incorectă. Obezitatea poate duce, de asemenea, la o astfel de sarcină incorectă. Încărcarea incorectă pe termen lung a gleznei provoacă durere, de exemplu prin Tendinite, Abrazia cartilajului sau artroză.

Simptome

Durerea gleznei poate fi clasificată mai precis în funcție de diferite puncte:

  • Localizare exactă, forță și calitate (de ex. Înjunghiere), durată (de când?), Curs (întotdeauna acolo? Doar în timpul exercițiului? Numai cu o anumită mișcare? Doar în repaus?) Și evenimentul declanșator, cum ar fi răsucirea unei glezne sau un accident de circulație.
  • Alte simptome ale durerii la nivelul gleznei sunt: ​​hematoame (vânătăi), roșeață, umflături, supraîncălzirea articulației, o deformare sau un interval limitat de mișcare.

În funcție de cauza durerii la gleznă, alte simptome apar împreună și oferă indicii cu privire la gravitatea leziunii sau a bolii. De exemplu, dacă vă răsuciți glezna, glezna doare imediat și se umflă și poate fi și înroșită. Dacă vă răsuciți glezna, vasele de sânge pot exploda, ceea ce poate duce la un hematom după câteva ore. În cazul unei leziuni ușoare cauzate de răsucirea ligamentului, ligamentele sunt întinse prea mult, iar călcarea cu piciorul este apoi dureroasă, dar posibilă. Dacă ligamentele sunt foarte întinse sau chiar rupte, pacienții afectați simt un sentiment de instabilitate și nesiguranță la nivelul gleznei.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Instabilitatea gleznei

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole: