Dureri de spate; bolile profesionale au dizabilitatea recunoscută
Transportul de sarcini grele, expunerea la vibrații, mișcări repetitive. Activitatea profesională poate fi uneori dureroasă. În anumite condiții, durerile de spate pot fi recunoscute ca o boală profesională. Explicații.
Durerea de spate este una dintre principalele cauze ale dizabilității și patologiei profesionale. Deoarece uzura spatelui se instalează adesea treptat, fără prea multă durere asociată, este esențial să fii atent la posturile tale la locul de muncă. Durerea lombară este principala cauză a handicapului profesional în Franța (1) .
Câteva cifre privind durerile lombare la locul de muncă (1):
- Durerea lombară este implicată în 20% din accidentele de muncă
- 7% dintre bolile profesionale recunoscute de asigurările de sănătate sunt dureri lombare
- Durerea lombară este a treia cauză principală de admitere cu handicap
- Durata medie a unei opriri de muncă după un accident de muncă care cauzează dureri de spate este de 2 luni
- 10 milioane de zile libere după un accident de muncă (sau ¼) sunt legate de durerile lombare
- O treime din întreruperile de muncă de peste șase luni se datorează durerii lombare
- În cazul accidentelor de muncă, costul total al durerii lombare este de un miliard de euro pe an
Cum poate munca să vă rănească spatele ?
La locul de muncă - în special în cazul muncii manuale - spatele poate fi foarte stresat: manipulare, căderi, expunere la vibrații, posturi prelungite, posturi dureroase sub stres, muncă fizică dificilă, traume etc. Cerințele de pe spate sunt toate cu atât mai important în caz de antecedente de dureri de spate lombare, construcție specială (subțire sau supraponderalitate), anomalii anatomice sau sarcină.
Dacă toți acești factori pot induce dureri lombare acute, alte elemente vor tinde să le facă cronice: condiții de muncă precare, insatisfacție la locul de muncă, stres, constrângeri psiho-sociale, lipsa culturii de prevenire în companie ... Acum, majoritatea angajatorilor, ajutați de medicii muncii, implementează măsuri pentru eliminarea sau reducerea factorilor de risc (instrumente de ridicare, protecție împotriva vibrațiilor, dispunerea stației de lucru etc.) și integrarea persoanelor care suferă de lombalgie într-un loc de muncă adecvat.
De asemenea, au fost instituite reglementări pentru a proteja angajații de durerile lombare (1): astfel, ridicarea manuală a unei greutăți de peste 25 kg nu mai este acceptabilă, fie mai mult de 40 de acțiuni tehnice pe minut, nici mai mult decât împingerea trageți mai mult de 350 kg.
Modul în care centura lombară poate proteja împotriva durerilor lombare la locul de muncă ?
INRS explică (2) că centura lombară are un efect imediat asupra reducerii durerii și dă impresia de stabilitate a coloanei vertebrale. Funcționează prin creșterea presiunii intraabdominale și reducerea forțelor aplicate pe discurile intervertebrale. Centura imobilizează coloana lombară și ajută la reducerea durerii atacurilor acute de dureri lombare. Nu provoacă irosirea mușchilor și nu afectează capacitățile de forță ale mușchilor.