Dureri de spate, șold, bazin - Physiosteo

DURERE ÎN SPATE, SOLD ȘI BALZI

Durerile la nivelul spatelui inferior, șoldului și abdomenului inferior sunt frecvente, mai ales în timpul și după sarcină. Femeile își înclină bazinul pentru a compensa greutatea bebelușului, ceea ce face ca coloana vertebrală să se îndoaie excesiv (lordoză). În plus, modificările hormonale duc la slăbirea ligamentelor și, eventual, la instabilitatea articulațiilor. Învățarea femeilor unei posturi bune poate preveni și ameliora aceste probleme.

dureri

A diastaza abdominală (separarea mușchiului abdominal drept între părțile sale stângi și drepte) apare adesea în timpul sarcinii. Subțierea și separarea mușchilor abdominali externi determină răspândirea inestetică a stomacului și poate contribui, de asemenea, la disconfortul la spate și abdominal.