DVD; Sesiune de yoga Samara tip Ansamblu mare, Universitatea gratuită Samadeva - Samashop
DVD "Yoga of Samara session type Large Ensemble", Universitatea Liberă din Samadeva
Inima eufoniei gestuale din Samadeva, sesiunea tipică este structurată pentru a satisface cele mai vitale nevoi ale bărbaților și femeilor de astăzi. Practica regulată a sesiunilor noastre standard are efecte pozitive la nivel fizic, psihologic și energetic și oferă, de asemenea, posibilitatea de a fi din ce în ce mai intens în a ne asculta pe sine și pe ceilalți.
Ansamblu mare | 1h15
Numele prietenului tău *:
Adresa de e-mail a prietenului tău *:
Evaluări și recenzii ale clienților
Stat: Produs nou
Inima eufoniei gestuale din Samadeva, sesiunea tipică este structurată pentru a satisface cele mai vitale nevoi ale bărbaților și femeilor de astăzi. Practica regulată a sesiunilor noastre standard are efecte pozitive la nivel fizic, psihologic și energetic și oferă, de asemenea, posibilitatea de a fi din ce în ce mai intens în a ne asculta pe sine și pe ceilalți.
Ansamblu mare | 1h15
Sesiunea tipică de eufonie gestuală a lui Samadeva (Yoga derviș "Yoga din Samara) durează între 1:10 și 1:15 și include 8 secvențe: o reorientare sau revenire la calm și mișcări pregătitoare, în poziție șezândă, întindere dinamică mișcări (dansuri disociate) ale arcanelor majore ale mișcărilor meditative (reprezentând literele alfabetului în spațiu) un nou reorientare a relaxării și a unui moment de împărtășire (sau de tăcere).
Marea majoritate a secvențelor vizează prin mișcările lor deschiderea brațelor, relaxarea gâtului sau îndreptarea coloanei vertebrale pentru a crea o amplitudine mai mare a cutiei toracice, oferind astfel mai mult spațiu diafragmei și plămânilor de obicei comprimați. Extinderea diafragmei are un efect direct asupra îmbătrânirii și longevității, deoarece această expansiune depinde de oxigenarea sistemelor organice. De aici și nevoia de a respira corect, mai ales că tensiunea musculară cronică trece de cele mai multe ori complet neobservată.