Dylan Voisine, în Les clayes-sous-bois

Prezentarea și experiența antrenorului

Antrenor sportiv acasă, dar și în interior, te ajut să îți atingi obiectivele fizice și de sănătate, oricare ar fi acestea.

dacă este

Cu experiența mea în domeniu (+ 4 ani), îți pun toate abilitățile la dispoziție pentru rezultate maxime. Aici, nicio rețetă magică, ci un plan de antrenament adaptat obiectivului tău și care să țină cont de „tine” în întregime (probleme de sănătate, patologii, ritmul vieții/muncii).

Două ingrediente necesare:

  1. Mutați-vă, transpirați, inteligent și adecvat.
  2. Adoptați un stil de viață mai sănătos, în ceea ce privește alimentele, dacă este necesar.

Practicarea unei activități fizice, pierderea în greutate, reabilitarea post-accidentare sau pregătirea fizică, vă voi putea ghida prin experiența mea și pregătirea mea ca antrenor (crossfit, sală de sport, arte marțiale), precum și o colaborare cu o firmă fizioterapie și osteopatie pentru a urmări pacienții în reluarea activității lor fizice.