Easylife Pierderea în greutate este o chestiune a capului Radio AllgäuHIT
Înainte de poza lui Ursula Batz - easylife: Pierderea în greutate este o chestiune a capului
(Sursa imaginii: easylife)
easylife: Pierderea în greutate este o chestiune a capului
Gândul la dietă înrăutățește adesea problemele alimentare și poftele. Experții în pierderea în greutate de la easylife știu din experiența de peste 25 de ani: Trebuie să fii pregătit mental pentru a pierde în greutate, deoarece pierderea în greutate este o chestiune de cap. Urmați pierderea în greutate a Ursula Batz în direct, însoțită de experți în nutriție easylife. Antrenează creierul să mănânce sănătos, renunță la obiceiurile vechi și dezvoltă o nouă conștientizare a corpului.
Ursula Batz, șefă de marketing la Radio AllgäuHIT, își asumă provocarea și oferă informații profunde asupra programului său de slăbire easylife. Își împărtășește experiențele și discută ocazional din culise.
Una dintre cauzele obezității este metabolismul încetinit. Cât de bine este reglementat metabolismul depinde de diverși factori precum hormoni și stres, dar și de dietă. easylife ține cont de toți acești factori și oferă fiecărui participant sfaturi și sfaturi individuale. Toată lumea este, de asemenea, însoțită mental pe tot parcursul timpului. Asta încurajează și motivează.
„Mâncarea și pierderea în greutate activează în același timp sistemul de recompensare a fericirii, care apoi devine activ în creier cu efectul: Ne simțim deosebit de bine. Același lucru se întâmplă atunci când trăim momente deosebit de frumoase ”, explică Kerstin Hammerschmidt, director general al easylife Kempten, Memmingen și Ravensburg. "Dacă cineva ar dori să-și schimbe permanent ceva în greutate, nu numai că trebuie să-și schimbe dieta, ci și să-și reprogrameze sistemul de recompensă."
Cum poți face asta?
Desigur, este un proces pe care îl parcurgeți până când sistemul de recompensă este reprogramat în așa fel încât să vă puteți bucura și de alimente sănătoase. Diferite studii raportează începând cu cel puțin 21 de zile până la câteva luni, ceea ce, desigur, depinde de starea individuală. „Cu cât acest timp este susținut în mod activ, cu atât aveți mai mult succes”, subliniază Kerstin Hammerschmidt.
La easylife, însoțim pe toată lumea în faza intensă de slăbire atât timp cât este necesar. Acest lucru permite easylife să activeze o asociere pozitivă cu alimentele sănătoase. De asemenea, suntem contactul pe termen lung pentru menținerea greutății, pentru a asigura succesul în pierderea în greutate.
„Capul trebuie să spună: Acum vreau să încep să slăbesc. Nu mâine sau săptămâna viitoare sau în noul an ".
Ursula Batz a luat această decizie și o lasă să facă parte din povestea ei.
Puteți găsi mai multe informații despre pierderea în greutate cu easylife la:
https://www.easylife.de/news/detail/abhaben-beginnt-im-kopf/
Contribuția programului radio pentru ascultare:
Datorită lucrărilor de întreținere, biblioteca media poate fi accesată doar sporadic. Vă cerem înțelegerea! ->