EAT SMARTER numărul 316 în magazine! MÂNCĂ MAI INTELIGENT

mâncă

draga cititorule,

Dar asta nu este tot: alimentele puternice vă pot ajuta chiar să pierdeți în greutate! Puteți citi totul despre dieta superalimentară de la pagina 40. Profesorul nostru Froböse de Fitness Doc vă va spune cum să faceți acest lucru veniți sănătoși sub formă de bikini (de la p. 176) și în a noastră mare ghid de grăsime arătăm că grăsimile nu se îngrășează întotdeauna (de la p. 166).

Redactorul nostru șef Bruntje Thielke a făcut o călătorie interesantă: s-a întâmplat în Norvegia pe urmele Skreis - și are experți în pești pe Lofoten la temperaturi înghețate obține cele mai bune sfaturi pentru prepararea peștelui la grătar. Cum să preparăm perfect somonul și alte delicatese de la mare pe grătar, vă dezvăluim de la pagina 68. De asemenea, clarificăm cele mai importante întrebări despre carne (de la p. 62) și să-l ai pentru tine multe rețete pentru frigărui sănătoși pe grătar compilat (de la p. 108).

Și o altă vedetă a sezonului face ca inimile tuturor cunoscătorilor să bată mai repede: sparanghelul! Nou Rețete cu legumele fine pot fi găsite de la pagina 136. Care vinuri se potrivesc cel mai bine cu el, am întrebat-o pe somelierul Nina Mann (sfaturile ei de la p. 20).

Ca întotdeauna, puteți aștepta cu nerăbdare multe alte subiecte legate de plăcerea conștientă. Ei află, de ce apa este un adevărat elixir al vieții (de la p. 22), cât de sănătos este cu adevărat sucul (de la p. 14), Ce trucuri poți folosi pentru a-i face pe fani și vegetarieni fericiți în timp ce mănâncă împreună (de la p. 50) și de ce Italia ca nici o altă țară nu înseamnă joie de vivre și bucurie pură (de la p. 184).

Sper să vă bucurați de noua ediție EAT SMARTER - în timp ce navigați, gătiți și vă bucurați și, mai presus de toate: un început fantastic de sezon estival!

Frauke Eckert
Administrator

Apropo: Vrem să îmbunătățim revista EAT SMARTER! Trimite-ne acum laudele tale, ideile și sugestiile tale sau criticile tale - astfel încât să putem proiecta revista noastră și mai mult în funcție de dorințele tale în viitor. Oferim trei bonuri de hotel Ameropa tuturor participanților. Participă acum!