E-coach de slăbire

Prea mult leneș în această vară? În câteva clicuri, preluăm controlul siluetei noastre datorită acestor site-uri și aplicații care ne doresc bine.

exerciții făcut

Postat pe 08/09/2014 la 00:00, actualizat la 28/08/2015 la 10:31

Pierzând greutate

moncoaching slimming.com
Fără îndoială unul dintre cele mai complete site-uri. Totul începe cu o mică evaluare care trebuie făcută online. Introducem dimensiunea, greutatea actuală, greutatea dorită, iar site-ul inventează un program mic, bine personalizat. Antrenorii selectați manual oferă monitorizare online regulată. Cine spune mai bine ?
Cel mai: numeroasele mărturii ale oamenilor a căror siluetă a fost transformată. Cuvinte motivante și încurajatoare.

Joacă-l detoxifiant

Goop.com Întreaga planetă este cunoscută, Gwyneth Paltrow se consolidează din ce în ce mai mult ca un guru al bunăstării. Site-ul său goop.com a devenit o biblie pentru sfaturi de fitness. Adeptă la detoxifiere, actrița își dezvăluie toate secretele pentru a trăi cel mai bine această perioadă de post. Rezultatele sunt, potrivit lui Gwyny, cele mai impresionante.Cel mai: actrița nu se va opri la nimic ... Nici măcar înainte de ședințele sportive draconice ale antrenorului Tracy Anderson. Vrei să începi? Faceți clic pe videoclip și începeți să lucrați !

Misca-ti corpul

Julieferrez.com Nu-l mai prezentăm! Julie Ferrez este antrenorul francez pentru bunăstare. Ea s-a ocupat în special de siluetele lui Karen Mulder și Carla Bruni. Mică bombă de mușchi și energie, această treizeci și ceva de ani îi oferă programul online, cu monitorizare zilnică. Trei strategii dintre care puteți alege în funcție de nevoile dvs.: 4 săptămâni pentru a vă întoarce rapid în formă, 24 de săptămâni pentru a găsi un echilibru bun sau 52 de săptămâni pentru a lucra la lungime. Zi după zi, prin intermediul site-ului, descoperim programul său zilnic de fitness, însoțit de sfaturi dietetice și serii de exerciții de făcut acasă.Cel mai: fila butic, care vinde online zeci de produse de fitness și bunăstare, testate și aprobate chiar de Julie.