Ediții Leduc Test Le Régime Fast with us!

Cărți pentru o viață mai bună. Blogul edițiilor Leduc, editor de ghiduri practice: cărți specializate, sănătate, dietă, sexualitate, medicină alternativă, dezvoltare personală, viață profesională, slăbire, nutriție.

Testați dieta rapidă cu noi !

Stéphane Leduc, 44 de ani, antreprenor.

leduc

Această fotografie a fost făcută în timpul vacanței mele în urmă cu peste un an.

Am 1m84 înălțime și nu am fost niciodată un mare atlet. În primii 43 de ani, în timp ce simțeam că acordam puțină atenție, am câștigat puțin kilogram aici, puțin kilogram acolo și în vara anului 2012, am avut surpriza neplăcută să văd scara mea marcând 100 de kilograme .

Public de 10 ani cărți de sănătate și, în ciuda sentimentului că știu principiile și metodele, nu am putut împiedica curba mea de greutate să atingă nivelul de alarmă pe care mi l-am stabilit: chintalul.

Acesta este probabil motivul pentru care am fost foarte atins de documentarul BBC „Eat, Fast, Live Longer” (literal: Mănâncă, repede și trăiește mai mult) în care Dr. Michael Mosley descoperă metoda Dieta RAPIDĂ.

Extras din documentar: