Educație, fitness, responsabilitate personală Zece puncte pentru ai ajuta pe germani să devină din nou slabi - FOCUS
Samir Becic este expert în sănătate și fitness în Statele Unite, dar a trăit mult timp în Germania și Elveția. Când a auzit că obezitatea a crescut în vechea sa patrie, a decis să o lupte. Pe FOCUS Online, el numește cele mai importante domenii de acțiune.
Întrucât am crescut în Germania și Austria și o mare parte a familiei mele locuiește în Elveția, a fost o chestiune firească pentru mine să-i comand echipei de revoluție a sănătății și fitnessului un plan de implementare pentru aceste țări. Cunosc foarte bine aceste națiuni, precum și obiceiurile lor de mâncare, băut și exerciții fizice.
Germanii în formă ar trebui să continue să strălucească ca putere economică
Studiile de sănătate dezvăluie Germania ca națiune cu cea mai mare proporție de oameni supraponderali din Europa. De aceea am comandat mișcarea „Health Fitness Revolution” pe care am fondat-o în SUA pentru a efectua cercetări detaliate în țările vorbitoare de limbă germană din Europa de Vest, adică Germania, Austria și Elveția.
Am crescut mai ales în Germania și Austria, motiv pentru care succesul pe care îl am ca un renumit expert în fitness în America este în mare măsură modelat de cunoștințele pe care le-am primit în Europa. De aceea, am o legătură emoțională cu Germania și Austria și doresc ca ambele țări să devină mai sănătoase și mai sănătoase, astfel încât să poată continua să strălucească drept două dintre cele mai puternice puteri economice din Europa - și, de asemenea, în viitor să poată demonstra o disciplină, inginerie și punctualitate care depășit de orice altă națiune.
Sunt disponibile date despre epidemia de obezitate
„Corp sănătos, minte sănătoasă” - fidel acestui motto, sper că prin studiul nostru putem ajuta această regiune, atât de bogată în istorie și cultură.
În acest moment trebuie să ofer un compliment: aceste trei țări aveau deja date gata făcute cu privire la epidemia de obezitate pe care au putut să mi le ofere. Acest lucru arată că sunt conștienți de această problemă.
Obezitatea crește riscul de a dezvolta boli cronice
Există o legătură clară între obezitate și sănătatea precară într-o regiune. Mai mult de jumătate dintre adulții din Germania sunt obezi sau supraponderali. Acest lucru crește probabilitatea de a dezvolta afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, diabetul sau chiar un atac de cord: persoanele obeze au de două ori mai multe șanse să dezvolte oricare dintre aceste boli decât cele cu greutate normală sau subponderală. În plus, persoanele foarte supraponderale au șase ori mai multe șanse de a dezvolta diabet decât persoanele normale sau subponderale.
Costuri mari pentru publicul larg
Obezitatea și bolile cronice care pot rezulta din aceasta sunt o mare neplăcere pentru indivizi, locuri de muncă și societate, cresc costurile de îngrijire a sănătății și reduc productivitatea și bunăstarea generală. Potrivit Institutului Robert Koch (RKI), costurile care decurg din obezitate și bolile care rezultă din aceasta sunt cuprinse între 7,75 și 13,55 miliarde de euro în Germania.
Dar politicienii europeni și experții în sănătate devin din ce în ce mai conștienți de problemele de greutate ale popoarelor lor și încearcă să le combată. Acest lucru este demonstrat și de dezbaterea în curs de desfășurare cu privire la modul de etichetare mai eficientă a ingredientelor din alimente pentru a informa mai bine consumatorii. Dar cred că guvernele și liderii europeni pot fi și mai proactivi în abordarea creșterii obezității în Europa.