Efectele sănătoase ale sării din Himalaya sunt o minciună
Dezbaterea despre sare pare să fie din ce în ce mai mare. Sarea este rea pentru tine? Și despre ce este această sare din Himalaya? Este cu adevărat mai sănătos? Și dacă da, de ce? Puteți afla totul despre el aici.
Povestea sării de cristal roz
Munții Himalaya se întind în Asia, China, Nepal, Myanmar, Pakistan, Afganistan și India.
Totul a început acum aproximativ 200 de milioane de ani. În această perioadă, s-au cristalizat paturi de sare de mare care erau acoperite cu lavă. Din moment ce această sare a fost învelită în zăpadă și gheață timp de milenii, a fost scutită de poluarea modernă. Sarea a fost conservată într-un mediu curat de-a lungul anilor.
Așadar, nu este de mirare că sarea roz din Himalaya are reputația de a fi cea mai pură sare din lume
De ce sarea Himalaya ar trebui să fie mai sănătoasă decât altele?
În timp ce unii sunt ferm convinși că sarea din Himalaya este mult mai sănătoasă, alții sunt de părere că promisiunile ipocritice au doar scopul de a scoate bani din buzunarul consumatorului. Dar ce este acum? Să ne uităm la celelalte săruri convenționale.
Sarea de mare
Sarea de mare este creată permițând apei de mare să se usuce sau să se evapore. Această sare reprezintă aproximativ 30% din producția mondială de sare. De altfel, sunt incluse și tipurile de sare Sel Gris și Fleur de Sel.
Sarea de mare este cu siguranță o alegere mai bună decât sarea de masă. Cu toate acestea, este din ce în ce mai procesat. Există și aspectul purității. Pentru că să fim sinceri - mările noastre devin mai murdare an de an.
Sarea Himalaya, pe de altă parte, este considerată a fi cea mai pură sare care poate fi găsită astăzi datorită trecutului său curat.
Sare de masă/sare de masă/sare de masă
Sarea de masă este cea mai rea dintre toate și poate fi motivul pentru care sarea, în general, are o reputație proastă.
De regulă, sarea de masă își pierde majoritatea mineralelor, cu excepția sodiului și a clorurilor. În timpul acestui proces de procesare, sarea suferă albire, curățare chimică și încălzire la temperaturi extrem de ridicate.
Iodatul de potasiu care este apoi adăugat la sare este sintetic în aproape toate cazurile. Acest lucru face ca organismul să fie greu absorbit.
În plus, sarea de masă este tratată cu ajutorul unui fir de scurgere. Acest lucru va ajuta la prevenirea dizolvării sării și aglomerării sării în apă. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă, de asemenea, că sarea nu mai poate fi absorbită de corpul nostru. Rezultatul sunt acumulări și depozite în organe - și, împreună cu ele, probleme grave de sănătate.
MNG (glutamat monosodic) și/sau zahăr rafinat sunt, de asemenea, adăugate în timpul procesării pentru a stabiliza iodul. Se folosesc și derivați de aluminiu.
Studiile au arătat că pentru fiecare gram de sare de masă consumată, corpul dumneavoastră are nevoie de 20 de ori cantitatea de apă din celule pentru a neutraliza cantitatea de clorură de sodiu.
Deci, sarea din Himalaya este mult mai bună, deoarece este neprelucrată. Dar ce este atât de rău la sarea procesată ca sarea de masă?
De ce sarea are o reputație atât de proastă? - Așa se întâmplă atunci când sarea este procesată
Sărurile de cristal naturale constau din toate elementele naturale. Acestea sunt exact elementele din care este format corpul nostru și care au fost găsite și în oceanul primordial.
Sângele nostru este foarte asemănător cu oceanul primordial, deoarece conține aceeași soluție de sare. Sarea în această formă este exact adaptată corpului nostru. Sarea procesată este similară cu zahărul rafinat - nu are nicio valoare pentru organismul nostru.
Clorura de sodiu este o substanță agresivă în sine. Din punct de vedere bio-chimic, are nevoie de un echivalent de echilibrare, astfel încât corpul nostru să își mențină valoarea pH-ului. Abia atunci este cu adevărat eficient.
Acum intră în joc minerale precum potasiu, calciu, magneziu și alte oligoelemente. Sunt omologii naturali ai clorurii de sodiu. Din punct de vedere biofizic, ele indică modele de frecvență specifice.
Aceste tipare asigură structurile geometrice din corpul nostru. Dacă aceste structuri se pierd, pierdem și energie. În cele din urmă, sarea nu este doar acolo pentru a face mesele mai gustoase. Sarea ne dă energie.
Motivul pentru care a apărut „Minciuna sării din Himalya” este parțial interpretarea greșită a mineralelor. Și anume acestea sunt Nu acolo pentru a acoperi conținutul nostru zilnic de minerale! Acestea servesc ca contrapartidă la clorura de sodiu agresivă.
Acum ce se întâmplă când mâncăm sare de masă?
Acest lucru duce la o supraîncărcare constantă a organelor noastre excretoare. Aproape fiecare produs conservat are deja sare, deoarece face parte din procesul de conservare. Așadar, dacă adăugați sare la o masă deja sărată, corpul nostru primește mai mult decât poate scăpa.
Corpul nostru încearcă acum să îndepărteze această supradoză de sare. În timpul acestui proces, moleculele de apă cuprind clorura de sodiu pentru a o împărți în sodiu și clorură, astfel încât să fie neutralizată.
Dar apa folosită provine din celulele noastre. Când acestor celule le lipsește apa, acestea se deshidratează și mor.
Consecințele sării de masă
Consecințele consumului de sare de masă sunt formarea de edem excesiv de acid sau exces de lichid în țesutul corpului. Aceasta din urmă este și cauza celulitei.
Dacă clorura de sodiu este încă prea mare, are loc recristalizarea. Corpul folosește proteine animale nedegradabile. Acestea pot fi găsite în lapte, de exemplu, și nu pot fi împărțite, eliminate, darămite folosite.
Cu ajutorul acestor proteine, organismul produce acid uric pentru a scăpa de excesul de sare. Deoarece nu poate elimina acidul uric, acesta se combină automat cu clorura de sodiu. Aceasta formează noi cristale care se depun direct în oase și articulații.
Aceste depozite duc la diferite tipuri de reumatism, cum ar fi artrita, guta și rinichi și calculi biliari.
La ce poți folosi sarea din Himalaya?
Am constatat acum că sarea din Himalaya, ca sare naturală, este foarte bună pentru corpul dumneavoastră. Dar unde îl puteți folosi acum?
Pentru gatit
Desigur, sarea din Himalaya este o modalitate excelentă de a vă condimenta mesele cu sare sănătoasă. Acesta este impulsul energetic potrivit.
Pentru a face o baie
Ai auzit vreodată de băi de saramură? Se spune că au un efect deosebit de vindecător. Puteți crea propria baie de saramură prin adăugarea de sare din Himalaya în cadă. Vă poate stimula circulația sângelui și vă poate ameliora durerea musculară. Deci, mai ales după un antrenament intens, o baie de sare cu sare din Himalaya este doar problema.
De asemenea, conține multe minerale nutritive și prietenoase pielii. În baia de sare din Himalaya vă puteți relaxa cu adevărat și vă puteți lăsa sufletul să „atârne”.
Pentru purificarea aerului
Lămpile din cristal de sare din Himalaya vă pot ajuta să adormiți și să vă îmbunătățiți starea de spirit și concentrarea.
Toate informațiile din acest articol sunt extrase din această carte.
În cele din urmă, rămâne de spus: dacă este sau nu sare din Himalaya - principalul lucru este că este neprelucrat. Cu asta ești cu siguranță pe partea sigură. Pentru că atunci când alimentele procesate au fost mai sănătoase decât cele naturale?