Efectul nociv de yo-yo asupra sistemului cardiac; Pacientul zilnic

Statisticile sunt clare: aproape 80% dintre femei au urmat diete în viața lor și cel puțin 30% dintre ele au finalizat 5 tipuri de diete în viața lor! Și cel mai alarmant fapt este că de la vârsta de 10 ani, fetița începe să-și facă griji cu privire la greutatea ei. Cu excepția faptului că aceste diete repetitive sunt rele pentru sistemul cardiac. Și da, pierderea în greutate și apoi recuperarea în greutate nu se amestecă cu o bună sănătate a inimii.

Efectul yo-yo crește riscul bolilor de inimă

Femeile care au slăbit 4,5 kg înainte de a le recâștiga în anul următor prezintă un risc mai mare de probleme cardiace. Femeile care au știut episoadele zimțate în greutate au cu 65% mai puține șanse de a controla principalii factori de risc cardiovascular.. Un studiu recent american a publicat aceste rezultate. Și un studiu coreean cu mai mult de 6 milioane de oameni merge chiar mai departe: cercetătorii au descoperit asta cu cât acest efect yo-yo este mai recurent, cu atât crește riscul apariției problemelor cardiace. Oamenii a căror greutate variază (pozitiv sau negativ) le-au văzut riscul de deces prematur a crescut cu 127%, al lor riscul de atac de cord a crescut cu 43% și accident cardiovascular cu 41%.

---