EFT și pierderea în greutate
Prezentarea editorului
Dietele obișnuite eșuează prea des. După un timp, foamea, „dulce dinte”, plictiseala. te readuce în obiceiurile tale alimentare proaste.
Motivul: emoțiile tale sunt cele care se ciocnesc și te împiedică să faci pace cu adevărat cu tine însuți. Datorită acestei cărți, înveți să acționezi după emoțiile tale pentru a te simți mai bine. !
Un adevărat proces de coaching, EFT (Emotional Liberation Techniques) vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire, eliberându-vă de blocajele emoționale. Urmând aceste sfaturi:
ILUSTRAT DE MULTE MĂRTURI ȘI Sfaturi liniștitoare și concrete pentru a avea în sfârșit clic !
Jean-Michel Gurret este practicantul francez al EFT (Emotional Freedom Techniques). Este specializat în gestionarea greutății, emoțiilor și stresului. Pe aujourdhui.com, el antrenează peste 20.000 de oameni prin programul său MentalSlim. Prefață de Dawson Church, specialist american în epigenetică.
Kilogramele, se întâmplă mai întâi în cap, nu în farfurie! „Visezi să-ți atingi greutatea ideală? Și ai vrea să nu recâștigi kilogramele pierdute ?
Așadar, nu ezitați să vă scufundați în această carte: vă voi ajuta în cele din urmă să vă atingeți obiectivele, rapid și mult timp. »J.M. Gurret
EFT și Pierdere în Greutate: Urmați-mă pentru pierderea în greutate peste 13 lire sterline.
Bună ziua tuturor, Dr. Carol Look este un expert atât în pierderea în greutate, cât și în dependențe (există o mulțime de asemănări între aceste probleme). În acest articol, Carol descrie progresul Mariei care a slăbit cu succes 13.500 de lire sterline. Carol nu subliniază doar utilizarea de către Mary a EFT acasă, ci și faptul că Mary a găsit motivele emoționale din spatele ei. La un moment dat, spune ea. „Ea nu numai că a lucrat la reducerea simptomelor, dar, evident, a făcut schimbări la un nivel profund. Ar trebui să găsiți acest exemplu instructiv. Al tău, Gary.
De Carol
Uite Mary m-a contactat înainte de conferința psiho-energetică recentă pentru a-mi spune cum a slăbit 30 de kilograme după ce mi-a luat anul trecut cursul de slăbit EFT. Ea a fost de acord să fie „intervievată” pentru a-și împărtăși succesul pe această listă de e-mailuri. Mi-a luat cursul de slăbire pentru că își văzuse greutatea crescând în ultimii zece ani și, de asemenea, a trebuit să se lupte cu pierderea severă de energie. Deși vanitatea era o motivație, era mult mai interesată să-și îmbunătățească sănătatea și să-și crească vitalitatea.
Ea s-a oferit voluntar să utilizeze EFT pentru a-și reduce dependența de dorința de a mânca alimente care au declanșat un impuls impulsiv de a mânca mai mult sau care au fost pur și simplu considerate nesănătoase. Slăbiciunea lui erau chipsurile de cartofi. Din fericire, am luat o grămadă dintre ei la curs, doar pentru această demonstrație.
Împreună cu ceilalți voluntari, Mary a căutat.
"Chiar dacă am această dorință teribilă de a mânca mâncarea mea preferată, mă accept profund și complet pe mine însumi."
„Deși nu am putut rezista la jetoanele mele, mă accept profund și complet”.