EKADASHI ZIUA UNsprezecea zi mai repede

Curcuma, numită și „condimentul vieții”, are peste 150 de beneficii terapeutice, regina incontestabilă a condimentelor.

ekadashi

- antiinflamator (ideal pentru durerile articulare)

- stimulent pentru sistemul imunitar

-detoxifiant hepatic

Pentru pasta de curcuma

- 25g pulbere de curcuma

- 1/4 linguriță de piper negru sau o linguriță de ghimbir

Pentru laptele auriu

-1/2 linguriță de pastă de curcumă

- 25cl lapte vegetal (de exemplu lapte de migdale)

-1 linguriță de ulei de rapiță sau ulei de cocos

Pregătiți pasta de curcuma:

- amestecați curcuma, piperul și apa într-o cratiță mică.

- se încălzește la foc mic, amestecând constant.

- scoateți-l de pe foc când obțineți un aluat moale.

Faceți laptele auriu:

- într-o cratiță mică, combinați laptele, uleiul și 1/2 linguriță de pastă de turmeric.

- se încălzește fără a fierbe.

- adăugați o lingură de miere dacă doriți

EKADASHI ZIUA UNsprezecea zi mai repede

ZIUA POSTULUI

Din punct de vedere strict organic, postul oferă corpului nostru o odihnă atât de necesară și ameliorează tractul gastro-intestinal, intestinele, stomacul, ficatul și toate celelalte organe metabolice. Este unul dintre cele mai bune medicamente preventive, deoarece odată cu restul sistemului digestiv, putem expulza și neutraliza toxinele acumulate datorită proceselor metabolice celulare.

CALENDARUL LUNAR

Luna stăpânește energiile subtile ale planetei și ale locuitorilor săi. Mareele, animalele, plantele și oamenii sunt influențați de lună la nivel fizic și material, mental și intelectual, energetic și spiritual.

Fiecare fază a lunii are calitățile sale, iar alternanța lunii pline cu luna nouă garantează echilibrul pe care se sprijină întreaga planetă. Corpul nostru este alcătuit în principal din apă (aproximativ 60%) care, la fel ca toate celelalte lichide, este afectată de influența gravitațională care există între pământ și lună.