El își salvează propria viață. Rügener pierde 150 kg și vrea să îi inspire pe ceilalți
„Nimic nu este imposibil”, a spus Hein-Erik Larsen și este el însuși cel mai bun exemplu. Bucătarul pregătit și-a pierdut slujba după ce un medic i-a scris că nu poate lucra pentru că nu se mai poate mișca. Asta a fost în 2012. Astăzi, tânărul de 32 de ani cântărește în jur de 110 kilograme. Dar a fost un drum lung până în prezent!
Hein-Erik „Heini” suferă de un defect genetic rar și a fost supraponderal de când avea trei ani. În adolescență, el cântărea deja peste 200 de kilograme. Când în cele din urmă decide să schimbe ceva, nici o cântare de baie nu poate arăta greutatea sa reală. Cântarul camionului de la junkyard arată în cele din urmă 264 de kilograme. „Un șoc!”, I-a spus lui Bild.
În primul rând, Hein-Erik și-a schimbat dieta. În loc de multe produse grase gata preparate, cereale integrale și păsări de curte erau în meniu de acum înainte. Sportul era departe, avea dureri severe la genunchi și suferea de respirație la fiecare mișcare.
Noul său meniu a început să intre în vigoare și, în timp, Hein-Erik a putut îndrăzni să facă primele sale plimbări. Șase ani mai târziu și cântărind doar 180 kg, a început să facă jogging. În anul următor, el a mai slăbit încă 35 de kilograme și a participat la prima sa cursă distractivă. „Am vrut să le arăt tuturor celor care nu au crezut în mine.” În 2016, a participat cu succes și la maratonul podului din spate, a aflat Ostsee-Zeitung într-un interviu cu el.
Un alt obiectiv al lui Hein-Erik este să călătorească în Europa cu bicicleta: „Asta înseamnă 5000 de kilometri”. Când a căutat sponsori pentru acest proiect, el a scris Red Bull și a primit un răspuns trei zile mai târziu. „A fost o respingere, dar cu cuvintele„ realizare remarcabilă ””, relatează Ostsee-Zeitung.
Un eu nou, o viață nouă
Este conștient că Hein-Erik nu va avea niciodată „dimensiuni de model”, dar asta nu îl deranjează. Greutatea sa ideală este de 93 de kilograme și înălțimea de 1,87 metri. Cu o valoare a IMC de 26,6, el contează doar ca fiind puțin supraponderal, cu un IMC de 25, ar avea o greutate normală.
Cu toate acestea, schimbările sale nu se limitează la fizic. Hein-Erik lucrează ca asistent medical geriatric. După ce a slăbit peste 150 de kilograme, el are „o atitudine complet nouă față de viață. Strălucesc în fiecare zi ".
Ar vrea să transmită acest sentiment altora. El speră că povestea sa va inspira alți oameni și că aceștia pot împărtăși experiențele sale pozitive. "Nimic nu este imposibil. Depinde cât de mult vă puteți imagina! "