El n; nu doar carbohidrații îți fac insulina să sară NUTRITIK Expert în Nutraceuticals d;

• 

Când practici postul intermitent, indiferent dacă este vorba de a pierde în greutate, de a-ți crește longevitatea sau de a-ți îmbunătăți performanțele fizice, principala ta preocupare este, pe de o parte, utilizarea grăsimii corporale, pe de altă parte, conservarea insulinei și a sângelui scăzut nivelurile de zahăr.

Când mănânci, stimulezi producția de insulină. Deci, atunci când îți oprești tânărul, stimulezi depozitarea grăsimii corporale

De obicei, consumul de carbohidrați rămâne factorul declanșator pentru o creștere semnificativă a nivelului de insulină. Acesta este motivul pentru care dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt incredibil de eficiente în tratamentul diabetului de tip 2.

Rezumatul articolului

Studiul

Puneți acest studiu din 99 la lumină un alt mecanism legat de modularea, de insulină, a unei enzime numite lipoproteine ​​lipază (LPL). Această enzimă mobilizează acizii grași (trigliceride) din fluxul sanguin către celulele dvs. cu scopul disponibilității energiei.

Această enzimă este activată de insulină. Cu toate acestea, în acest studiu, s-a arătat la animale că, în ciuda absenței aportului de alimente, un simplu stimul psihologic (gândiți-vă la masa pe care urmează să o mâncați) stimulează producția de insulină. Acest mecanism se numește „răspunsul la insulină cefalică”.

---