Elaborarea unei broșuri privind prevenirea supraponderalității și obezității la copii și

Stabilirea obiectivelor

Va fi produsă o broșură în care sunt rezumate cele mai importante mesaje cheie pentru prevenirea obezității la copii și adolescenți. Conținutul broșurii se bazează pe constatări care au fost compilate în cursul dezvoltării criteriilor de calitate pentru măsurile de prevenție primară la copii și adolescenți și au fost deja publicate pentru specialiști într-o broșură specializată din seria BZgA.

broșuri

implementare

Scopul broșurii este de a oferi părinților și altor părinți din familie (de exemplu, bunicii) sfaturi și informații utile, precum Proiectați condițiile de viață și viața de zi cu zi acasă sau în timpul liber, astfel încât copiii și tinerii să învețe și să implementeze un comportament de promovare a sănătății în domeniile nutriției, exercițiilor fizice și gestionarea stresului și relaxării. Cu ajutorul acestor informații, părinții ar trebui să fie motivați să se comporte ei înșiși într-un mod care promovează sănătatea și astfel să fie un model pentru copiii lor.

Descarca

Broșura „Tut uns gut - Prevenirea obezității cu exerciții fizice, nutriție și relaxare” conține cele mai importante mesaje cheie pentru prevenirea obezității la copii și adolescenți. Aceasta include o mulțime de exerciții fizice, o dietă echilibrată, un somn adecvat, puțin televizor și o atmosferă plină de iubire în familie. Acest lucru previne stresul mental. Anumite reguli pot oferi un cadru sănătos pentru viața de zi cu zi de familie. Acest lucru îi ajută pe copii să își mențină greutatea în echilibru.

A comanda

DVD-ul „Exercițiu, dietă și relaxare - prevenirea obezității” poate fi comandat gratuit de la BZgA. Scurtmetrajul este inclus pe DVD în germană, engleză, turcă, rusă și arabă. Orice altceva despre comandă poate fi găsit pe pagina de comandă a BZgA.