Elevit - Calculatorul fertilității Cum funcționează

Cu calendarul nostru de fertilitate, este ușor să calculați timpul ovulației dvs. și, astfel, și momentul optim pentru a vă îndeplini dorința de a avea copii.

Calendarul dvs. de fertilitate

Înainte de a începe:

Introduceți prima zi a ultimei perioade și numărul de zile din ciclul dvs. Dacă durata ciclului dvs. nu este întotdeauna aceeași, calculați o valoare medie pe baza ultimelor trei luni.

Înregistrează-te

Înregistrați-vă pentru a vă crea și salva calendarul individual.

20 februarie

Ați salvat deja date pentru această zi. Dacă datele existente sunt suprascrise?

Avertizare

Ați salvat deja date pentru această zi. Dacă datele existente sunt suprascrise?

Nu sunteți autentificat.

Trebuie să fiți conectat ca consumator pentru a continua. Vă rugăm să vă dezabonați și să vă înregistrați ca consumator.

Prima zi a ciclului
Creșterea fertilității
Raport sexual
Temperatura bazală a corpului
ovulație
Mucusul cervical
astăzi

Acest calendar servește doar ca ajutor. Elevit ® nu garantează corectitudinea datelor afișate.

Calendarul dvs. de fertilitate

Pe baza temperaturii bazale și a compoziției mucusului cervical, vă puteți determina ciclul și puteți crea un calendar de fertilitate. Acest plan te va ajuta să afli ce zile ești pregătit să concepi.

Înregistrați-vă gratuit pentru a vă crea și salva calendarul individual.

Calendarul fertilității dvs. în trei pași simpli:

Primul pas

Pentru a vă putea salva calendarul și a crea o versiune mai detaliată, trebuie mai întâi să vă înregistrați ca membru. Este rapid și ușor.

Al 2-lea pas

Acum introduceți temperatura bazală zilnică în calendar, natura mucusului cervical și zilele în care ați avut relații sexuale. Toate aceste date vă vor ajuta să vă creșteți șansele de a concepe.

Pasul 3

Salvați-vă detaliile și actualizați-vă calendarul în fiecare zi. Astfel puteți afla în ce zi condițiile pentru concepție sunt cele mai favorabile.

Aflați mai multe …

Care este temperatura corpului bazal?

Temperatura bazală este „temperatura de repaus”. Puteți citi din el când ovulați, deoarece în acest moment temperatura corpului crește ușor (cu aproximativ 0,5 grade). Cu o observare regulată, puteți prevedea când va avea loc următoarea ovulație. Cu toate acestea, factori precum căldura, călătoria, ora din zi, dieta, orele de lucru sau lipsa somnului pot afecta, de asemenea, temperatura corpului bazal.

Când ar trebui să-mi iau temperatura?

Dimineața după ce te-ai trezit - dar înainte să te trezești - este cel mai bun moment pentru a-ți putea măsura corect temperatura bazală. Folosiți un termometru digital cu două zecimale.

De ce sunt atât de importante modificările mucusului cervical?

Colul uterin este partea inferioară a uterului. Aici se află glandele care produc mucus care se schimbă în cadrul ciclului din cauza hormonilor. Vă puteți da seama când sunt cele mai fertile zile, uitându-vă la textura mucusului uterin.

Când ar trebui să-mi urmăresc mucusul cervical?

În același timp, în fiecare dimineață, faceți o mică notă a aspectului căptușelii uterine.

Stare înainte de ovulație (imediat după menstruație):

De obicei, veți avea o descărcare foarte mică în acest moment. Este gros și opac, iar vaginul tău se simte destul de uscat. Deoarece sperma are nevoie de mucus subțire pentru a ajunge la ovul, șansele de fertilizare în acest stadiu sunt scăzute.

Pe măsură ce ciclul se apropie de ovulație, mucusul cervical crește. Pare lăptos și vaginul tău devine mai umed. Șansele de concepție cresc.

În timpul ovulației:

Descărcarea dvs. va deveni acum lichidă, limpede și poate fi „rotită” între degete ca albușul de ou crud. Vaginul tău se simte umed. Acum șansele de concepție sunt cele mai mari.

După ovulație:

Mucusul cervical devine din nou vâscos și devine impermeabil la spermă. Șansele de fertilizare scad rapid.

Folosiți calendarul ovulației pentru a determina cele mai favorabile zile pentru fertilizare

Calendarul fertilității are nevoie doar de două informații: data ultimei perioade menstruale (ziua în care a început) și durata tipică a ciclului. Dacă acest lucru variază, luați valoarea medie. Ovulația (ovulația) are loc la mijlocul ciclului, i. H. cu aproximativ două săptămâni înainte de debutul menstruației. Fertilitatea este cea mai mare în zilele din jurul ovulației. Un calendar de ovulație poate fi folosit pentru a calcula zilele fertile când șansele unei concepții reușite sunt mai mari.

Merită să știți despre ciclul lunar

În ovarele feminine există deja peste un milion de foliculi la naștere, care se pot matura în celule ovuloase după pubertate. În fiecare lună, hormonii se asigură că 10 până la 20 de foliculi se maturizează, dintre care unul devine foliculul dominant. Când ovulați, aceasta eliberează o celulă de ou în trompa uterină, unde migrează către uter. În aceste zile poate fi fertilizat. Multe femei se confruntă fizic cu ovulația sub formă de crampe sau cu o tragere dureroasă. Dacă celula ovulului nu este fertilizată, aceasta moare și părăsește corpul cu sângerarea menstruală. Per ansamblu, ciclul este împărțit în trei etape:

Faza de proliferare (înainte de ovulație)
Faza de ovulație (în jurul ovulației)
Faza luteală (după ovulație)

Principalele caracteristici ale ciclului

Calendarul fertilității nu numai că oferă informații despre cele mai fertile zile, ci și corpul însuși transmite semnale importante. Temperatura corpului crește cu aproximativ 0,5 grade la ovulație, iar mucoasa uterului devine mai fluidă spre ovulație pentru a facilita transportul spermei.