Eliberați stresul de zi cu zi cu frumoase pagini de colorat gratuite de mandala - IO Means
Cu toții devenim din ce în ce mai stresați despre viață. Între o carieră aglomerată, o familie solicitantă, încordați-vă finanțele, teroriștii ISIS rampanți și urmărirea Kardashienilor, se întâmplă multe lucruri în jurul vostru care determină creșterea tensiunii arteriale.
Deci, înainte de a avea acest atac de cord, trebuie să găsim ceva care să vă aducă înapoi pe pământ cu un plop delicat. Suficient pentru a împinge înapoi toate grijile și temerile lumii. Da, adulți, scoate-ți creioanele și pregătește-te să certi! Vom face câteva colorări!
Ce este mandala?
Dacă simți că ești într-o rutină, s-ar putea să crezi că nu există nicio cale de ieșire. Dar dacă lucrați pentru a vă deplasa la niveluri superioare de conștiință, în cele din urmă vă veți deschide mintea către noi realități. O realitate în care simți că poți face orice, să fii oricine și să nu fii limitat de reguli și limite. Au acces la cunoștințe și înțelepciune dincolo de orice înțelegere și conștientizare.
Dar nu vom colora cu Mickey Mouse sau Winnie the Pooh. În schimb, vom lucra la modele foarte complexe numite Mandala.
Ce este Mandala? Cred că nu pot să o explic mai bine decât Wikipedia.
Mandala (sanscrită - „cerc”) este un simbol spiritual și ritual în religiile indiene, reprezentând universul. În utilizarea obișnuită, mandala a devenit un termen umbrelă pentru orice diagramă, grafic sau model geometric care reprezintă cosmosul metafizic sau simbolic; un microcosmos al universului.
Mandala a fost descrisă ca un instrument de vindecare și o modalitate de a vă îmbunătăți abilitățile de meditație. Mai ales dacă meditați pentru o vreme înainte de a face colorarea Mandala.
Iată un exemplu de Mandala, dar ți-ar părea rău să crezi că a fost tapetul dormitorului Austin Powers. Este, de asemenea, puțin dificil dacă îl urmăriți prea mult timp.
Budiștii tibetani au luat mandala și l-au transformat în pictură cu nisip. Într-un episod al thrillerului politic Netflix „House of Cards”, călugării tibetani vizitează Casa Albă pentru a face o mandala din nisip - și când au terminat, apoi o distrug. Aceasta înseamnă că rezultatul final nu este important, ci doar procesul.
Avantajele acestui lucru
Nu este vorba doar de colorat în câteva imagini drăguțe, de a-ți pune creionul pe toată fața și de a fi din nou copil pentru câteva ore. Făcut corect, poate avea efecte pozitive grave asupra sănătății dvs., inclusiv scăderea tensiunii arteriale, niveluri mai scăzute de stres, concentrare și concentrare mai bune, inițierea creativității și eliminarea blocajelor mentale pe care le-ați putea întâmpina.
Practic, vei fi un tip relaxat, ca acest tip de aici.
Totul se rezumă la faptul că prin colorare te pui într-o stare meditativă calmă. Vă concentrați asupra sarcinii la îndemână, astfel încât toate distracțiile externe să fie împinse într-o parte. Modelele Mandala sunt modele foarte precise, de aceea colorarea lor necesită o concentrare intensă.
8 site-uri pentru a descărca modele de mandala printabile
Dacă folosiți Google cuvântul „Mandala”, veți obține nenumărate modele pe care le puteți trimite imprimantei, gata pentru creioane. Dar există și câteva site-uri de unde puteți descărca câteva modele interesante. Să aruncăm o privire la 8 dintre ele.
Meditație Pagină de colorat Mandala
Acesta a fost primul site web pe care l-am găsit în timp ce căutam imagini de colorat cu mandala, iar acestea au 10 frumoase. Trebuie să furnizați o adresă de e-mail pentru a vă abona și veți primi link-ul de descărcare (dacă nu doriți să vă dezvăluiți adresa de e-mail, folosiți doar un e-mail de aruncat).