Eliminați infecțiile fără antibiotice - plante și sănătate
Pentru a combate infecțiile, mai bine decât antibioticele: plantele. Multe medicamente au proprietăți antiinfecțioase. Dar atenție, fiecare are proprietăți foarte specifice.
" Germenul nu este nimic, iar pământul este totul “, A evidențiat medicul Claude Bernard. Pentru a susține acest domeniu și, mai precis, pentru apărări imune endogene, plante vă poate ajuta să construiți un scut. Cu siguranță un bun imunitate depinde în primul rând de dumneavoastră mod de viață: un număr de ore de dormi timp suficient relaxare să conțină stres, în absența deficitele nutritive și un aport suficient de minerale, vitamine (C, B1) și în Omega 3 sunt reflexe de adoptat în prevenire sau în fața infecțiilor. A suplimentarea cu vitamina D se va dovedi, de asemenea, deosebit de util iarna, dar păstrează în continuare suplimentul în zinc pentru prevenirea și opriți-l în timpul episoadelor infecțioase.
Plante și infecții
În ceea ce privește plantele, să vorbim despre cele care au proprietăți imunomodulatoare sau stimulatoare poate preveni instalarea infecției. Mai întâi trebuie să cităm echinaceea (Echinacea angustifolia și purpurea) care va stimula activitatea dumneavoastră macrofage, numărul dvs. celule albe din sânge (leucocite) și cea a ta imunoglobuline. Am putea, de asemenea, să evocăm curcumă, de obicei cel mai bine cunoscut pentru proprietăți antiinflamatorii, ceea ce va îmbunătăți, de asemenea, răspunsul pacienților dvs., chiar și la doze mici. anticorp (macrofage, neutrofile, celule naturale ucigașe).
Printre marii generaliști care trebuie onorați datorită spectrului larg de acțiune, să cităm usturoi, una dintre cele mai bune antibiotice naturale. Planta și ingredientul său activ (alicină) a arătat efecte inhibitoare asupra bacteriilor la fel de diferite ca Salmonella enteritidis și Escherichia coli (gastroenterită, infecții ale tractului urinar), streptococi ai florei bucale, Klebsiella pneumoniae sau Staphylococcus aureus implicate în numeroase boli nosocomiale. Studiile arată că este putere antibacteriană scade odată cu depozitarea și timpul de gătit. De asemenea, preferați crud, proaspăt și zdrobit. Ca măsură preventivă, stimulează și multiplicarea macrofage și limfocite.