Entorsa gleznei - planete sante

sante

AUTORI

ADAPTARE/VALIDARE

rezumat

  • descriere scurta
  • Simptome
  • Cauză
  • Factori de risc
  • Tratament
  • Evoluție și posibile complicații
  • Prevenirea
  • Când să contactați medicul ?
  • Informații utile pentru medic
  • Examenele
  • Referințe

O entorse este o leziune a ligamentelor gleznei, cel mai adesea datorită mișcării necorespunzătoare a piciorului. Cu excepția entorselor severe, majoritatea se vindecă fără complicații.

descriere scurta

O entorsă a gleznei este un traumatism la nivelul ligamentelor externe ale gleznei, cel mai adesea ca urmare a mișcării interioare a piciorului în același timp cu mișcarea exterioară a gleznei („inversare”).

Gradul de severitate al entorsei depinde de numărul de structuri anatomice deteriorate. Aceasta poate varia de la o simplă întindere a ligamentelor externe (caz ușor), până la ruperea lor, asociată (sau nu) cu o ruptură a anvelopei articulației, adică a capsulei articulare (caz grav).

Un diagnostic precis este esențial, deoarece o entorsă este uneori asociată cu un os fracturat în articulația gleznei sau chiar cu un os îndepărtat în picior sau picior. Uneori, unul dintre tendoanele din jurul gleznei se poate rupe, de asemenea.

De obicei, o examinare atentă și ajutorul unei radiografii sunt suficiente pentru a pune diagnosticul corect.

Simptome

Simptomele unei glezne entorse pot include următoarele:

  • glezna este dureroasă
  • glezna este umflată (edem)
  • sprijinul pe picior este dificil, dacă nu imposibil
  • un hematom este vizibil sub pielea gleznei.

Uneori, când entorsa este mai gravă:

  • glezna este dislocată (luxație), în acest caz este vizibilă o deformare
  • glezna sângerează deoarece pielea gleznei s-a deschis
  • piciorul nu răspunde sau pare somnoros.

Este posibil ca toate aceste simptome să nu fie prezente în același timp.

Cauză

Un dezechilibru brusc al piciorului pe sol poate pune o tensiune excesivă asupra ligamentelor care protejează glezna. Dacă energia dezechilibrului este prea mare, ligamentele se vor întinde sau chiar se vor rupe. Prin urmare, excesul de forță care apare în timpul mișcării dezechilibrului (mișcarea entorsei) este Cauza deteriorarea ligamentului și a altor structuri care pot fi, de asemenea, afectate.

Factori de risc

Anumite situații cresc riscul unei entorse:

  • sporturi de contact (baschet, fotbal etc.)
  • sport pivot, în care schimbările de direcție sunt bruste (tenis, baschet etc.)
  • teren în stare proastă (risc de alunecare) sau cu o suprafață neregulată (jogging în natură, de exemplu)
  • încălțăminte instabilă (tocuri înalte), slab adaptată activității sau purtată (în special pe exteriorul pantofului).

Alți factori de risc sunt legați de persoana însăși:

  • un schelet slab aliniat al piciorului din spate (călcâiul spre interior și nu spre exterior)
  • vârstă: persoanele active cu vârste cuprinse între 15 și 40 de ani sunt cele mai afectate
  • tulburări de propriocepție (alterarea percepției inconștiente și automată a articulației în spațiu, rezultând o capacitate reflexă mai slabă de a corecta o poziție proastă sau de a restabili echilibrul)
  • probleme de coordonare datorate oboselii sau consumului de alcool sau alte substanțe