Epilepsie Dieta puțin cunoscută ajută la reducerea convulsiilor
În plus față de pierderea în greutate, anumite diete cu conținut scăzut de carbohidrați, dar bogate în grăsimi, scad frecvența apariției convulsiilor. Au fost folosite de zeci de ani în scopuri terapeutice. Acesta este cazul cu dieta ketogenică, care are efecte superioare anumitor medicamente.
Ce este dieta ketogenică?
Principiul acestui lucru dieta foarte restrictivă este următoarea: persoana ar trebui să caute să limiteze aportul de carbohidrați dietetici. Prin urmare, aceasta include alimentele cu amidon, alimentele care conțin zahăr, precum și fructele.
Pe de altă parte, va fi necesar favorizează grăsimile, care conțin lipide: carne, carne de pasăre, ouă, brânzeturi, nuci, creme, dar și legume cu frunze verzi și legume care nu conțin amidon.
Site-ul LaNutrition recomandă următoarea defalcare în termeni de calorii: 40 până la 55% carbohidrați, 30 până la 40% grăsimi și 15 până la 29% proteine.
