Episodul # 26 Dieta fără stres, evitând consumul excesiv - Drachenberg - Revoluția stresului

Discuție despre stres cu nutriționistul Jasper Caven

Stresul este puternic legat de comportamentul nostru alimentar. În acest episod veți afla cum puteți aduce mai multă seninătate comportamentului alimentar, care credințe vă influențează dieta și de ce creierul nostru uneori pur și simplu „țipă” după grăsimi sau glucoză

episodul

Bucurați-vă de ascultare
Al tău Jacob

Afișați note:

Program online
Cum să scapi de stresul intens și să câștigi energie și bunăstare noi! cod „Podcast” Reduce prețul programului nostru online de la 199 EUR la 75 EUR (primiți cel puțin 75 EUR bonus de sănătate din asigurarea dvs. legală de sănătate, adică este o „campanie de rambursare” 100%)

Gratuit: listă de verificare anti-burnout în 7 puncte
Puteți descărca gratuit lista de verificare anti-burnout în 7 puncte aici:

Despre Jacob Drachenberg
Puteți găsi mai multe despre Jacob și povestea sa aici.

Urmăriți podcastul:
. și întărește-ți competența de stres! 💪