Eram sceptic, dar slănina și ouăle au schimbat totul ”- Low Carb High Fat

  • Blog
  • Noțiuni de bază
    • Adevărul despre carbohidrați
    • Slăbiți cu LCHF
    • 9 motive pentru care grăsimile saturate sunt sănătoase
    • Dieta ketogenică pentru începători
    • Cele mai mari îngrijorări legate de trecerea la carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați și cum se vor rezolva (singuri)!
  • literatură
    • Grăsime adevărată
    • Cuvânt înainte de Echt Fett
  • Felul meu
    • Continuă cu grăsimea
  • Prelegeri
  • Buletin informativ
  • Săptămâna seminarului: Munții fără zahăr

ouăle

Xavier bănuia că se întâmplă ceva în neregulă cu el. Nu știa de ce corpul lui se schimbă. În cele din urmă, diabetul de tip 2 a fost diagnosticat. Medicul său a avut medicamente la îndemână doar - pentru tot restul vieții. Dar Xavier nu era mulțumit de asta. A făcut câteva cercetări pe internet și a găsit o altă cale. Acest șoc vindecător i-a schimbat viața.

Povestea lui Xavier

În ultimii ani am evitat să merg la medic. Mă temeam de lucrurile rele și mă temeam că va trebui să-mi schimb complet stilul de viață.

În ianuarie anul acesta s-a dus în cele din urmă la doctor. Pe 27 ianuarie, am fost diagnosticat cu diabet de tip 2. Sincer să fiu, nu m-a mirat. În adânc, am avut senzația că ceva nu este în regulă, dar nu am vrut să știu nimic anume.

Toată viața mea s-a schimbat odată cu acest diagnostic. Într-o conversație de 30 de minute cu medicul meu, mi s-a explicat importanța diabetului. Dar, cu toată sinceritatea, am uitat majoritatea celor spuse. Când am părăsit hirotonia, eram o epavă emoțională. Eram supărat, supărat, speriat și trist.

După câteva zile am început să iau medicamente. Mi-a fost clar că nu vreau să continui pe această cale pentru totdeauna. Așa că am căutat informații despre diabet și modalități de vindecare.

Am dat peste Dietdoctor.com și am început să citesc cum oamenii au scăpat de diabetul lor cu ajutorul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi și, în același timp, și-au îmbunătățit sănătatea (Low Carb High Fat - LCHF).

În câteva minute, am decis să iau parte la „provocarea de două săptămâni” oferită pe site. Trebuie să recunosc că am fost sceptic. Dar ouăle și slănina au schimbat totul.

Când programul a început pe 7 februarie, am fost destul de încântat pentru că este nevoie de curaj să încerc ceva nou. Eram pregătit pentru un mare pas în viața mea, pregătit pentru o schimbare! Trebuie să spun că prima săptămână a fost cu adevărat dificilă, dar mi-am păstrat atenția asupra obiectivului de a lupta împotriva diabetului.

De-a lungul timpului, am observat că nivelul zahărului din sânge scădea zi de zi și după 10 zile mi s-a răspuns la rugăciuni. În acea zi am putut să-mi opresc medicamentele și am intrat într-o lume necunoscută, având încredere în Dumnezeu că El mă va ajuta în această călătorie.

În următoarele câteva zile, mi-am verificat regulat nivelul zahărului din sânge pentru a vedea dacă se îmbunătățește sau se înrăutățește. Spre surprinderea mea, a continuat să se îmbunătățească. Luni mai târziu, continuă să se deplaseze într-un cadru complet normal. Din fericire, pot spune că a mânca corect m-a schimbat complet pe mine și viața mea.

Am învățat multe despre mine prin această cale pe care am parcurs-o și, mai important, am învățat să pun la îndoială recomandările convenționale. Din păcate, Asociația Americană a Diabetului și nutriționiștii săi recomandă aproximativ 150 de grame de carbohidrați pe zi și o limită a caloriilor totale.

Cu aceste recomandări, totuși, cineva este prizonierul sistemului în care este nevoie de medicamente. Urmează frustrarea și fricile, deoarece boala nu se îmbunătățește în niciun fel. Din păcate, sistemul nostru de sănătate este construit în jurul oferirii oamenilor cu medicamente care tratează simptomele, nu problema.

Datorită sfaturilor DietDoctor.com, Dr. Jason Fung, Christine Cronau și mulți alți lideri din mișcarea LCHF m-au învățat să abordez problema mea. Acest lucru s-a întâmplat printr-o schimbare a dietei.

Am decis să răspândesc aceste informații și povestea mea pentru a încuraja persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să nu se odihnească, să facă unele cercetări și să pun sub semnul întrebării recomandările tradiționale și să găsească o modalitate de a vindeca în mod natural corpul. Una dintre citatele mele preferate pe care am descoperit-o în călătoria mea spune „lasă mâncarea să fie medicamentul tău și să-ți medicamentezi mâncarea”.

În această călătorie, corpul meu a putut folosi alimentele ca medicamente și pot spune acum că am depășit diabetul. Din păcate, unii medici nu vor să audă asta. Nu numai că mi-am vindecat diabetul prin această călătorie, dar am slăbit și 27 de kilograme în trei luni și jumătate și am senzația că am renăscut! Energia mea, concentrarea mea, încrederea mea și întreaga mea poftă de viață au crescut.

Dacă cunoașteți pe cineva cu diabet de tip 2 care dorește să învețe de la mine, aș fi fericit să vă contactez. Sunt convins că împreună putem depăși această boală. Dar pentru a face acest lucru, trebuie să ne răspândim cunoștințele și să fim pregătiți să deschidem noi drumuri.

Faceți clic aici pentru versiunea originală în limba engleză dietdoctor.com

Comentariu de la Dr. Andreas Eenfeldt

„Este păcat că persoanele cu diabet continuă să se bazeze pe internet și să nu primească alt ajutor decât tratamentul pe tot parcursul vieții pentru simptome atunci când există șanse realiste de vindecare completă.

Echipa noastră și-a stabilit obiectivul pe termen lung de a împuternici oamenii să-și revoluționeze sănătatea. Cu aproape 16.000 de membri din întreaga lume, echipa noastră de peste 20 de persoane este capabilă să publice informații, instrucțiuni, rețete și povești de succes. Toate acestea fără publicitate, vânzări de produse sau bani din industrie.

Pentru doar 9 USD pe lună vă puteți alătura și alege dintr-o gamă largă de materiale în limba engleză. Multe videoclipuri au subtitrări în limba engleză pentru o mai bună înțelegere. Există o lună de încercare gratuită pentru a cunoaște ".

Traducere din engleză de Robert Schönauer