Eritrofobia Frica patologică de roșire
Unii oameni roșesc mai repede și mai violent decât alții. Cu ei se adaugă deseori frica de roșire (eritrofobie). (Foto: smartdesign - Fotolia)
Cu frica patologică de a înroși, ei fug Atacuri de căldură de obicei după un model similar: Începe cu o senzație de furnicături în gât, apoi căldura crește de la stomac la cap, mai întâi obrajii devin roșii și fierbinți, apoi toată fața. Se întâmplă fulgerător și de neoprit. Consecințele sunt atacurile de panică, palpitațiile și transpirațiile.
O afecțiune dificilă de tratat
Faptul că ne înroșim în anumite situații (de exemplu, cu furie, rușine sau bucurie) este o reacție naturală a sistemului nervos autonom și poate fi urmărită înapoi la structura noastră genetică. Este cel familiar răspunsul uman la stres: Când întâlnești un pericol real sau perceput, corpul tău se pregătește fie să alerge la distanță, fie să se arunce în luptă.
Inima bate mai repede, tensiunea arterială crește, capul primește mai mult sânge: te vei înroși. Unii oameni roșesc mai repede și mai violent decât alții. Cu ei se adaugă deseori frica de roșire. Le este frică de ceilalți din cauza lor „Bomba roșie” a fi batjocorit. Potrivit estimărilor, aproximativ fiecare 20 de germani suferă de o astfel de eritrofobie. Bărbații și femeile sunt reprezentați în mod egal.
Teama de a înroși devine mai puternică
Eritrofobia este una dintre tulburările de anxietate. Este tipic ca cei afectați să dezvolte din ce în ce mai multe tactici pentru a evita situațiile în care ar putea roși. Deoarece uneori sprânceana ridicată sau o ușoară mișcare a colțului gurii persoanei vizate este suficientă pentru a-ți face fața să roșească, acesta este adesea rezultatul final retragere socială totală. Fiecare gest mic devine un eveniment înspăimântător.
Opțiuni de tratament
Eritrofobia este dificil de tratat. Nu este vindecabil, deoarece roșeața nu poate fi influențată de voința. Dimpotrivă: asta te va stresa și mai mult. Într-o stare atât de tensionată, vei înroși mai des și mai violent. Trebuie să încerci ce te poate ajuta. Unii au experiențe bune cu Tehnici de relaxare. Alții simt ușurare prin exerciții. Pentru mulți, terapia comportamentală este primul pas către recuperare. Pregătirile sunătoarei promit, de asemenea, experiențe pozitive.
Medicina convențională oferă un alt remediu destul de drastic: acela bloc simpatic endoscopic (ESB). O tăietură sub axilă tăie nodurile nervoase care transmit impulsul de înroșire. Procedura costă în jur de 3.000 de euro și este de obicei acoperită de asigurări de sănătate. Aproximativ 80% dintre cei care au fost operați sunt scăpați de problema lor. Dar procedura nu este lipsită de controverse, deoarece intervine profund în reglarea naturală a căldurii corpului tău. Efecte secundare: transpirație crescută a trunchiului și a mâinilor uscate. În plus, anxietatea nu dispare automat cu operația. În plus, psihoterapia este adesea necesară.
Puteți găsi sfaturi și informații pe Internet la www.erythrophobie.de
Vorbiți unul cu celălalt în loc să vă opuneți unul altuia - așa evitați neînțelegerile Neînțelegerile apar de obicei din senin. Acest lucru se datorează adesea afirmațiilor pentru care nu este evidentă necesitatea clarificării. > citiți mai multe