Erupție termică Cum să scapi de ea în mod natural
Căldura și soarele pot fi bune pentru moralul tău, dar uneori pielii le place mult mai puțin. Și dacă nu sunteți atenți, pot apărea erupții pe căldură ... Iată câteva sfaturi pentru a le evita sau a scăpa de ele când se face dauna.
Erupție cutanată, numită și miliar cutanat, sunt un iritație ușoară a pielii, care poate afecta pe toată lumea. Sub efectul căldurii și umidității, canalele care permit evacuarea transpirației se blochează, provocând apariția de coșuri mici încărcate cu lichid care uneori merg până la mâncărime severă.
Scăpați ușor de erupțiile de căldură
Cu toate acestea, este foarte ușor să preveniți petele datorate pielii miliare și, de obicei, dispar de la sine, rapid.
Cum recunoașteți erupția termică? ?
Erupția miliară se caracterizează prin mici pete roșii. Acestea se găsesc adesea pe gât sau pe piept și în pliurile și golurile corpului: axile, inghinele, brațele interioare, spatele genunchilor etc.
Ce cauzează erupție pe căldură ?
sudoare ! Când transpiri, sudoarea se evaporă de obicei. Vara sau în zonele fierbinți, veți transpira mai mult din cauza căldurii și această transpirație nu va fi neapărat eliminată bine. Rezultat: porii glandelor sudoripare se blochează. Lichidul curge apoi în jur și apar cosuri.
Acest efect este chiar mai puternic decât clima este caldă și umedă, și/sau că hainele sunt strânse. Adesea aceste cosuri mănâncă.
Preveniți erupția termică
În primul rând, trebuie să evitați transpirația prea mare. Pentru asta:
- Limităm activitățile fizice.
- Luăm dușuri în mod regulat pentru a ne răcori (cu apă călduță pentru a evita creșterea temperaturii corpului prin reacție): este suficient unul sau două minute
- Purtăm haine largi și în materiale naturale.
- Consumăm alimente bogate în acizi grași esențiali, care limitează fenomenele inflamatorii.
- Copiii sunt bine protejați de soare.