Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Curs de fitness Zumba Canéjan 33610

fitness

Principalul avantaj al ciclismului este că acționează atât mușchiul inimii, cât și mușchii, care ajută la construirea rezistenței cardiovasculare și musculare. Bicicleta vă permite să lucrați mușchii corpului din cap până în picioare sau aproape: abdominale, pectorale, brațe, spate, fese și mai ales picioarele, făcând astfel posibilă rafinarea lor și îmbunătățirea tonului. Ciclismul dezvoltă în continuare puterea mușchilor membrelor inferioare.

Ciclismul este o modalitate excelentă de a scăpa de celulită: mișcarea de flexie-extensie a piciorului stimulează circulația, lucrează mușchii adânci și, prin urmare, îmbunătățește semnificativ circulația.

  • Afișaj cu consolă LCD retroiluminat albastru, afișare continuă a datelor
  • Mânerele de curse, cotierele conturate pentru mai mult confort și ergonomie
  • Curele de pedală ușor reglabile
  • Programe: Manual, Interval + (Hill Interval, Random Interval), Goal + (Time Goal, Distance Distance, Calories Goal), Multi FX + (Constant Watts, Random), Heart Rate + (Target HR, Pierdere în greutate), Test de fitness, Încălzire, Recuperare
  • Gama de rezistență: 1-20
  • Afișare date: timp, distanță, calorii, viteză, nivel, wați, MET, ritm cardiac