Este adevărat că femeile slăbesc de sus în jos (sănătate, nutriție)

Am auzit odată că femeile slăbesc mai întâi pe fețe și pe umeri înainte de a-și adăuga stomacul.

7 răspunsuri

Nu unde și dacă o femeie pierde în greutate este doar genetic. Acolo, unde s-au format cele mai multe rezerve de grăsime, pierzi automat mai mult în greutate decât în ​​alte părți ale corpului, doar că nu se observă acolo atât de repede.

În afară de aceasta, este o eroare că anumite sporturi pot accelera pierderea în greutate pe anumite părți ale corpului. Nu este posibil. Pierzi în greutate la fel de repede pe toate părțile corpului, dar în cele din urmă, acolo unde există o mulțime de rezerve de grăsime, desigur, nu se observă la fel de repede ca în cazul în care există puține rezerve de grăsime. De exemplu, dacă aveți multă grăsime corporală în zona abdominală, dar doar foarte puțină grăsime corporală în zona feței, veți observa în mod natural pierderea în greutate mai mult pe față. pur și simplu pentru că rezervele de grăsime sunt defalcate mult mai repede acolo. Cu toate acestea, în termeni procentuali, pierdeți în greutate pe toate părțile corpului în același ritm. Puteți influența masa musculară numai prin antrenament fizic vizat, dar nu și masa de grăsime.

---