Este adevărat dacă beți multă apă și pierdeți în greutate (sănătate, medicamente)

Așa că am auzit asta de x ori și chiar cunosc o fată care încearcă să bea 10 litri pe zi, astfel încât să poată slăbi. O.o Dar este adevărat? Dacă da, de ce? Și se schimbă puțin în greutate sau în corp?

pierdeți

10 răspunsuri

Deci, atunci când bei mai mult, nu simți întotdeauna foame, așa că pierzi în greutate pentru că nu mai mănânci atât de mult. puteți vedea când vă gândiți la cola ect. schimbări în apă, care este ușor de pierdut. M-a ajutat pe mine și un pic de sport între ele și ai o siluetă grozavă. Dar asta depinde întotdeauna de metabolism, unii pot mânca ce vor și nu se îngrașă, iar pentru alții este exact opusul, cum ar fi să mănânci mai puțin, dar să nu slăbești suficient. încearcă doar să bei mai multă apă. Vă doresc succes! GLG Echelon 1996

Nu trebuie să crezi tot ceea ce ți se spune. 2 până la 3 litri pe zi și hrăniți corespunzător fără multe calorii goale (zahăr, făină albă), proteine ​​din abundență, apoi pierdeți în greutate într-un mod sănătos și durabil.

Da, este adevărat și spălați capul fetei, este periculos să beți prea multă apă