Este asiatica K; che a; Armă secretă; impotriva; Ern supraponderal; forum programe educaționale
Membru din 21 noiembrie 2014
6 postări (ø0/zi)
De ani de zile încerc să slăbesc. În ciuda exercițiilor fizice în mod regulat, încă mai am stomacul.
Acum am găsit un articol potrivit căruia bucătăria asiatică este cheia unei pierderi în greutate durabile fără a muri de foame. Sună cumva convingător. Puteți găsi articolul când accesați Google cu „Bucătăria asiatică este o armă secretă împotriva obezității?” ca căutări de cuvinte cheie.
Membru din 11 decembrie 2005
30.242 postări (ø5.53/zi)
Bucătăria asiatică nu este o garanție pentru o linie subțire.
Dacă mănânci mai puțin decât folosești, vei deveni mai subțire.
Salutări Emmy - Ly
Membru din 28 ianuarie 2010
9.643 postări (ø2.43/zi)
Dacă stomacul vă deranjează în ciuda exercițiilor fizice, verificați dieta generală. În mod ideal, cu un jurnal alimentar și un calculator de calorii. Pentru că, indiferent dacă este vorba de sushi sau sauerbraten - în cele din urmă pierzi în greutate dacă mănânci mai puțin decât folosești. Singura întrebare care rămâne atunci este despre dietele și rețetele care vă vor menține mult timp (în sensul de-a lungul vieții!), Deoarece aceasta este adesea cea mai mare problemă.
Membru din 27 mai 2007
8.813 mesaje (1,78/zi)
motivul faptului că în Japonia de ex. doar 21% dintre femei și 29% dintre bărbați și în China doar 25% dintre femei și 33% dintre bărbați sunt supraponderali, eșuând în bucătăria asiatică de astăzi. Pentru că dacă bucătăria asiatică ar fi în general o garanție a excesului de greutate zero, nu ar exista deloc supraponderalitate. Există, de asemenea, lanțuri de fast-food în Japonia care vând același lucru ca peste tot în lume.
Cu toate acestea, bucătăria tradițională japoneză este vegetariană. Puteți găsi un articol interesant aici:
Cu o dietă vegetariană asiatică puteți slabeste daca eviti prea multe grasimi si zahar.