Este dovedit! Vizionarea filmelor de groază vă poate ajuta să slăbiți
Filmele de groază sunt în special iubite de un public numeros. Dacă sunteți un fan al filmelor de groază, ceea ce urmează în acest articol vă va mulțumi cu siguranță. În plus față de obținerea adrenalinei corpului, filmele de groază vă pot ajuta și să pierdeți în greutate, constată studiul !
Unii oameni încep să respire puternic și își văd ritmul cardiac crescând atunci când vizionează filme de groază. Aparent, i-ar putea ajuta să piardă în greutate. Acest beneficiu pentru sănătate îi va determina pe oameni să rămână puțin mai mult în fața filmelor de groază.
Filme de groază și pierderea în greutate, un link dovedit
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Westminster în 2012 și transmis de către Express, vizionarea de filme de groază poate ajuta o persoană să slăbească. Cercetarea, finanțată de fostul serviciu de abonament video LoveFilm, a vizat 10 persoane care au vizionat 10 filme de groază diferite. În timpul studiului, cercetătorii au monitorizat ritmul cardiac al subiecților, consumul de oxigen și emisia de dioxid de carbon.
Echipa de cercetare a descoperit că expunerea subiecților testați la stimuli înspăimântători i-a determinat să elibereze adrenalină, despre care autorul studiului, Richard Mackenzie, a declarat că declanșează lupta sau răspunsul la luptă. Când se declanșează acest răspuns, corpul începe să ardă depozitele de grăsimi pentru energie, în timp ce eliberează zahăr în sânge, forțează și corpul să-și mărească metabolismul, ceea ce determină corpul să ardă zahăr.
Dintre cele 10 filme vizionate, The Shining a obținut cel mai mare scor în ceea ce privește arderea caloriilor, spectatorul care a urmărit acest film a reușit să ardă 184 de calorii în timpul filmului. Această cantitate de energie durează în medie aproximativ 40 de minute de mers rapid pentru ca o persoană să poată arde.