Este permis ghimbirul în timpul sarcinii Blogul

Nu numai ghimbirul este permis în timpul sarcinii, dar este și un remediu excelent pentru greață și diverse probleme care apar în această perioadă.

Da, ghimbirul este permis atunci când așteptați un copil

Planta de origine indiană, gigembre are multe virtuți. La femeile însărcinate, va contribui în special la combaterea vărsăturilor și greaței repetate., care afectează mai mult de 80% dintre femei în primul trimestru.

Asta nu este tot: printre celelalte beneficii ale sale pentru viitoarea mamă, ghimbirul ajută și la reducerea arsurilor la stomac și să acționeze în amonte ca un arzător de grăsimi în dietă ... un punct util de reținut când se apropie nașterea și perioada următoare acesteia !

Valoarea sa nutritivă înseamnă că este foarte scăzută în calorii (80 kcal la 100g de ghimbir proaspăt), ceea ce îl face o plantă ușor de integrat în dieta sa zilnică sau băuturile lui sănătoase.

Aveți grijă, totuși, să vă luați timp pentru a consulta un medic sau naturist înainte de lansare. Unii oameni sunt într-adevăr sensibili la efectele sale. Este necesar dozați corect aportul pentru a preveni absorbția fierului iar vitaminele liposolubile sunt încetinite.

---