Este permis să mănânce pește crud în timpul sarcinii, de ex.

În timpul sarcinii este foarte important să mănânci mult pește, deoarece odată cu el primești o porție suplimentară de iod, proteine ​​de înaltă calitate și acizi grași omega-3 valoroși.

Dacă vă place să mâncați sushi, sashimi, maki, file de păstrăv afumat sau somon afumat, matjes, hering sau stridii crude, ar trebui să aveți grijă în timpul sarcinii. Listeria se găsește în pește crud sau afumat - precum și în carne și păsări crude.

Prin urmare, numai peștele și produsele din pește sau midiile suficient încălzite sunt inofensive pentru femeile însărcinate. Acestea includ u. A. Conserve de pește pe termen lung, cum ar fi heringul în sos de roșii sau macroul în ulei. Produsele din pește pasteurizate au fost, de asemenea, încălzite suficient și, prin urmare, sunt inofensive.

Ultima actualizare: 23-10-19, sutien

Buletin informativ
sarcina

Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?

Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!

Buletin informativ privind sarcina

Următorul copil

Cât de mare este decalajul ideal pentru vârstă?

Revista MAM Baby

M-am gândit la toate?

Pentru a avea întotdeauna o privire de ansamblu.

Coronavirus: cultură pentru copii online

Idei de cadouri

Neurodermatită

Îngrijire ambulatorie postpartum

Efect anticorp indirect

Vaccinarea împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei protejează, de asemenea, împotriva Covid-19?

Buletin informativ privind fertilitatea

Știri și informații lunare despre rămâne gravidă

Primele tale simptome

Ce schimbări ai observat în tine?

Animale de companie

Actualizat și oferit special pentru dvs.

Din gama noastră de cursuri

Pregătirea holistică a nașterii cu HypnoBirthing

TOP subiecte în forum

Individual și indispensabil

Toate serviciile dintr-o privire - de la buletinul informativ și listele de verificare până la platourile de disc

---