Este prea târziu să slăbești Roxanne Cuisine - Rețete de la Katherine-Roxanne Veilleux
Odată cu sărbătorile la doar câteva zile distanță, sunt bombardat de mesaje de la femei care doresc să își maximizeze pierderea în greutate înainte ca acestea să poată aborda cu mândrie noua lor ținută de Crăciun.
Mulți dintre ei își încep mesajul spunându-mi din timp că știu ce să facă pentru a slăbi, dar că le lipsește motivația de a face aceste schimbări în obiceiurile lor.
Vreau să-ți spun un lucru: te înțeleg.
Multă vreme am fost acea fată tânără care a vrut să slăbească, dar nu a vrut să se schimbe. Știam ce să fac pentru a slăbi, dar nu eram motivat. Înainte chiar să încerc, mi-am spus că oricum voi eșua.
Acest scenariu a continuat luni și luni.
Care a fost rezultatul? Chiar și mai multă creștere în greutate, un sentiment profund de eșec și o stimă de sine scăzută.
S-a dovedit că eram extrem de invidioasă pe fetele din școala mea care aveau o greutate sănătoasă, care aveau un corp frumos și pe cele care reușeau să slăbească.
Nimic care să-mi ajute moralul și stima de sine.
Am crezut că aceste fete au noroc, dar îmi spuneam povești, norocul nu are NIMIC DE VĂZUT în asta.
Motivația este cheia succesului, nu norocul.
Astăzi rolurile sunt inversate.
Multe femei îmi spun că sunt „cu adevărat norocoasă” că am reușit să slăbesc 70 de kilograme fără să țin dietă.
Mă enervează și mă doare să fiu numit norocos atunci când este mai mult alegerea unei bătălii pe care am decis să o duc acum 12 ani.