Este sirop violet caloric Blogul
Cine spune „sirop”, spune carbohidrați din abundență. La întrebarea: siropul violet este caloric? Răspunsul este clar da. Cu 330 kcal pe 100 de grame, acest produs este destinat consumului anecdotic.
Fie că este organic, artizanal sau pur și simplu de casă, siropul de violetă este bogat în calorii. Cu toate acestea, ar trebui să o lăsați cu siguranță dacă doriți să slăbiți? Nu neaparat…
O compoziție cu prea multe calorii, de evitat în timpul unei diete
Rețeta de bază a tuturor siropurilor rămâne neschimbată, indiferent de aroma sa. Acest tip de produs conține apă, o cantitate mare de zaharuri, aroma sau suc de fructe, un acidifiant și eventual aditivi.
Chiar și luând piciorul de pe nivelul zahărului dacă îl pregătești singur, Nu este greu să găsești partea „inamicului public numărul 1” al siropului de violetă pentru dietă. Compus din produse naturale (dacă evitați zahărul rafinat), acesta nu trebuie pus în meniul zilnic.
Rețetă ușoară pe bază de sirop de violetă
Într-adevăr, vă puteți permite în mod excepțional consumul de sirop de violetă în timpul dietei. Atâta timp cât este inclus într-o rețetă ultra ușoară precum decât un plan de dietă pe bază de sirop de violetă de exemplu.
Ingrediente necesare pentru 4 goluri:
- 25 cl lapte vegetal sau lapte degresat
- 2 linguri de sirop de violetă
- 2 linguri de sirop de agave
- 2 grame de agar-agar
- 4 linguri de amidon de porumb
Pregătirea spațiilor goale:
- Pregătește o cratiță în care vei amesteca agar-agar cu amidon de porumb. Apoi adăugați laptele și amestecați astfel încât să obțineți un preparat foarte omogen.
- Apoi aduceți la fierbere pentru un minut, nu mai mult.
- Scoateți tigaia de pe foc. Apoi adăugați cele două siropuri. Se amestecă cu atenție.
- Turnati preparatul in patru matrite mici din silicon.
- Așteptați ca amestecul să se răcească la temperatura camerei înainte de al pune la frigider timp de cel puțin două ore.
- Scoateți și desfaceți flansele chiar înainte de servire.
Siropul violet: proprietăți interesante
Siropul în sine nu este foarte relevant în ceea ce privește nutriția. Pe de altă parte, violeta este renumită pentru proprietățile sale medicinale din moment ce ameliorează tuse, ameliorează oamenii suferind de constipație, calmează febra și acționează ca un anti-stres. Rețineți, totuși, că pentru a beneficia pe deplin de aceste beneficii, este mai bine să optați pentru o infuzie de violet decât un sirop ultracaloric.
Siropul violet este, prin urmare, un fel de mâncare de rezervat pentru ocazii rare. Un tratament ocazional în timpul dietei.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).