Este timpul rubarbei! 3 rețete delicioase cu rubarbă
Rubarba are un gust bun și este un adevărat superaliment! Iată trei idei de rețete.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Este din nou momentul: Conform diferitelor sfaturi și cărți de bucate, sezonul de rubarbă începe în aprilie! Și pentru că durează doar trei luni (se va încheia pe 24 iunie), vrem în mod natural să ne bucurăm de bastoanele de legume verzi și roșii cât mai des posibil.
Simți la fel Atunci ai ajuns la locul potrivit. Avem rețete grozave pentru dvs. sub formă de catar delicios de rubarbă, ca punct culminant într-o tartă vegană sau ca un combo superaliment cu skyr.
Rubarba: de aceea este atât de sănătos
Nu sunteți complet convins de bețele de gust acru? Atunci ferește-te: rubarba este un adevărat superaliment și chiar te ajută să slăbești.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Acesta este motivul pentru care rubarba este atât de sănătoasă:
- Boost digestiv: Rubarba conține o mulțime de fibre, sodiu și un procent ridicat de pectină - toate acestea stimulând împreună digestia.
- sistem imunitar: Rubarba conține vitamina C. Aceasta ne întărește sistemul imunitar și apărarea organismului.
- Bun pentru piele și păr: Vitaminele complexului B conținute în rubarbă sunt importante pentru pielea și părul frumos.
- Sedative: Vitaminele B conținute de rubarbă ne pot proteja și nervii în timpul stresului.
- Detox: Fibra valoroasă din rubarbă ne sprijină intestinele în detoxifiere.
- Nu o bombă cu calorii: Legumele sunt, de asemenea, un ingredient excelent pentru dietă. O sută de grame conține doar 14 calorii.
- Arma pentru toate scopurile: Rubarba este bogată și în fier și potasiu (bun pentru tensiunea arterială). Potasiul întărește, de asemenea, inima și creierul.
Încă nu ești convins? Atunci ar trebui să încercați cu siguranță aceste rețete!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile