E-țigară - experiențe, schimb de forum de slăbire
Bună ziua dragilor mei!
după ani de zile de fumat. după nenumărate încercări eșuate de a renunța și o grămadă de bani aruncați în aer, mi-am luat o țigară electronică ieri la prânz
până acum pot spune pentru mine:
Avantaje: toate substanțele nocive sunt eliminate, cu excepția nicotinei,
în loc de 5 euro pe zi, costă doar 6 euro la fiecare 3 săptămâni,
fără miros sau poluare cu aburi pentru alte persoane,
puteți aburi oriunde,
există lichide în toate aromele posibile,
autoreglare a consumului de nicotină datorită lichidelor care conțin nicotină diferit gradate
Dezavantaje: costuri de achiziție inițiale foarte mari,
întotdeauna un gust dulce la abur,
arăți incredibil de prost făcând asta
sunt oameni aici care vapează de mult timp și vor să vorbească despre experiențele lor?
până acum nu am observat nicio retragere și sunt încântat de stiloul meu de aspirare cu abur
Aruru
Soțul meu are două astfel de e-zig-uri.
Între timp, după 2 luni, și-a luat din nou țigara normală.
Printre altele, a mers încărcarea constantă pe biscuit.
Da, în Olanda poți cumpăra țigara electronică mult mai ieftin.
Syrina
De asemenea, m-a interesat foarte mult, dar am văzut recent un reportaj TV în care era avertizat că există substanțe în el care nu au fost încă suficient testate și, prin urmare, nu s-a dovedit dacă ar putea duce la daune grave.
Nu știu dacă altcineva a văzut asta pentru că tind să uit jumătate din asta
Mi se pare tentant să încerc așa ceva
Căpșună sălbatică
Colegii de la serviciu acum aproape toți au aceste țigări electronice și le pun în gură peste tot.
În cele din urmă, „fumează” încă nu este prea dăunător ca înainte. Dar nicotina este încă dăunătoare!
Cu siguranță, cineva cu țigara electronică ar putea renunța încet la fumat ca și cu un plasture de nicotină. dar este dificil să stabiliți doza cu țigara electronică. Atunci ar trebui pur și simplu să avem voința de a nu fuma atât de des pe „țigară”
Dacă aș fi încă fumător, aș încerca acest lucru după cum are gust.
Cel mai bine este să nu mai fumezi. Este încă cel mai sănătos
Șoricel umbră
Norina13
Șoricel umbră
al meu a costat 49 euro și, de când l-am avut, nu am mai fumat normal (doar de ieri la prânz. dar altfel fum aproximativ 40-50 pe zi.)
lichidul actual conține probabil prea puțină nicotină pentru a-mi acoperi „nevoile”, dar suficient pentru a nu mă face să fiu nervos
este alun. are un pic ca și cum ai pune nutella în nas. bine
herbatka
M-am mutat odată la casa unui prieten (eu sunt doar un fumător ocazional rar) și am constatat că Shisha era din nou gustoasă. Și ce gusturi mi-a spus, se pare că este departe de țigări.
Personal, cred, de asemenea, că există o mulțime de hype despre aerul cald și că aceasta nu este în niciun caz varianta super sănătoasă etc.
De asemenea, mi se pare o imagine prostească și necunoscută când văd oameni pe stradă cu aceste țigări electronice.
Chresta
Am vapat de o jumătate de an și am continuat să reduc nivelul de nicotină. Observ că mirosul și papilele gustative se îmbunătățesc și mă simt mai confortabil. a fumat anterior un pachet pe zi.
Pentru anul viitor intenționez să trec la zero nicotină. Poate că în curând voi putea să mă descurc complet. Acest sistem de abur m-a ajutat în mod clar.
Sute la sută pește puffer
Mi s-a părut cel puțin la fel de dificil să renunț la ritualul „aprinde țigara” și sentimentul „Țin bățul strălucitor în mână”. Cu o înțărcare radicală, retragerea nicotinei s-a încheiat după scurt timp.
Trebuie doar să-ți dai seama că multe dependențe nu dispar niciodată complet.
Nu fumez de mai bine de 13 ani acum și totuși - mai ales în situații stresante - uneori mi se întâmplă spontan: „Acum aș putea fuma unul”.
Nu atât de rău încât a trecut ca o dorință reală, este mai degrabă un gând scurt care dispare după câteva secunde, dar demonul este încă adânc în creier.
Numai: înainte de a sugera un lucru asemănător unui stilou, aș prefera să aleg calea grea: floet:
Căpșună sălbatică
Fără fum de 6 ani
Dacă trec pe lângă un fumător sau inspir în scurt timp fum de țigară, este dezgustător pentru mine și mă întreb mereu cum aș fi putut face ceva dezgustător plămânilor de ani de zile.
Are gust din nou. este doar gunoi ceea ce mănânci și, de asemenea, mult prea scump. și pierdut timpul. ceea ce am salvat doar oprindu-mă
M-am oprit radical! Fără niciun fior! De asemenea, am tencuit o cutie pe zi. uneori mai mult. la un moment dat am spus că trebuie să mă opresc. apoi a făcut-o până astăzi
și NU, nu m-am îngrășat. Am fost și dolofan înainte
Mulți oameni din jurul meu care doresc să renunțe la fumat spun întotdeauna „Nu vreau să mă îngraș sau să mă cresc în greutate, așa că prefer să fumez”
Ar trebui să caute un alt echilibru în loc să mănânce ca înlocuitor al țigării. de parcă mâncarea ar fi singura ieșire
Înapoi la țigara electronică.
Cred că arată destul de amuzant.
Cel mai bun lucru pe care l-am găsit a fost colegul meu chiar sub alarma de incendiu, care respiră pufos. iar alarma noastră de incendiu reacționează la vaporii de apă etc.