Eu fata obișnuită, j; a reușit să piardă 60lb în 5 luni! Trăiască slănina!
Obișnuit în sensul că am o viață similară cu majoritatea dintre voi.
Între munca stresantă, copiii, datele, conturile de plătit, munca și obligațiile personale, am puțin timp să mă gândesc la mine. Deci, ca mulți dintre voi, m-am uitat de-a lungul anilor. Am tăiat unde am putut pentru a economisi timp. De cele mai multe ori, am redus pregătirea mesei. Sau aș spune, în alegerea alimentelor pe care le-am gătit. Pastele cu o bucată de pâine sunt ușoare! Și copiilor le place. Pizza livrată acasă? Da! Fără vase și resturi pentru cină a doua zi. Noaptea, îmi place să mă uit la filme cu partenerul meu. Deci au fost chipsuri, ciocolată și bomboane! Chiar dacă filmul este rău, vă simțiți bine datorită acestei mâncăruri.
Drept urmare, la 31 de ani, m-am trezit într-un corp care nu-mi plăcea. La 31 de ani, eram obeză din clasa 2. La 31 de ani, cântăresc 240 de kilograme.
Se spune adesea că pierderea în greutate este ușoară. Trebuie doar să mănânci alimente cu conținut scăzut de grăsimi, să tai sare, să eviți mâncarea nedorită, să te miști mai mult. Cu toate acestea, am încercat și am încercat să slăbesc. Dar întotdeauna am sfârșit prin a înșela totul cu acele alimente care se pregăteau rapid, care m-au economisit timp. Economiseam timp, dar îmi pierdeam încet corpul.
„Trezirea mea” am primit-o la Crăciunul 2017. Aveam cea mai mare greutate la acel moment, 240 lbs. Tatăl meu, fiind obez o bună parte a vieții sale, m-a implorat să nu urmez calea pe care a luat-o mâncând orice și tot, pentru a-i economisi și el timp. Cu câțiva ani în urmă, a suferit o intervenție chirurgicală bariatrică, care l-a adus la o greutate sănătoasă. Am vorbit o vreme în timpul acelei petreceri de Crăciun și când am ajuns acasă am decis să devin serios, nu mai voiam să fiu prizonierul acestui corp. Mi s-a spus întotdeauna „Arăți frumos pentru o rundă! ". Dar am vrut doar să fiu FRUMOS! Și mai ales bine în pielea mea.