Psyllium pentru piele Regenerescență
Ai spus psyllium? Alegere excelentă pentru pielea cu probleme. Natural, moale și ultra eficient, veți găsi o piele frumoasă în cel mai scurt timp.
Psyllium este o plantă din India și Pakistan. Încep să câștige recunoaștere printre noi în Occident pentru proprietățile sale incredibile asupra intestinelor noastre. Într-adevăr, psylliumul blond acționează ca o mătură intestinală foarte moale. Prin urmare, elimină deșeurile stagnante și, de fapt, contribuie la reechilibrarea florei intestinale. Dar atenție, aici vorbim de psyllium blond și nu de psyllium negru. Nu trebuie confundate, deoarece nu au deloc aceleași proprietăți.
Această plantă arată ca un sclipici mic sau fulgi albi. De obicei, se consumă amestecat într-un pahar înalt de apă, dar există o altă utilizare mai puțin obișnuită.
Un exfoliant ultra-delicat
Da, da! Psylliumul blond este foarte ușor de utilizat ca o exfoliere ușoară pentru pielea deteriorată. Nu, boabelor de sare, zahăr sau altele prea agresive și da fulgilor dulci de psyllium.
Idee de rețetă pentru un exfoliant de psyllium:
- O linguriță de psyllium
- 2 lingurițe de ulei de ricin
- 1 linguriță de gel de Aloe vera
Se amestecă și se aplică pe toată pielea cu mișcări circulare. Apoi clătiți-l cu apă curată și fața dvs. este curățată, dar deloc deteriorată. Ideal pentru pielea acneică sau foarte reactivă. Puteți folosi acest exfoliant de câte ori simțiți nevoia.
Promovarea eliminării intestinale
Utilizarea psylliumului pentru intestine poate, desigur, să însoțească îngrijirea pielii. Deoarece, de fapt, problemele cutanate rezultă, de cele mai multe ori, dintr-o disfuncție a principalelor organe emuncționale: rinichii și intestinele.
A ajuta la regenerarea intestinelor este să ajute pielea să se îmbunătățească. Luați un pahar de apă dimineața pe stomacul gol și amestecați într-o lingură de psyllium blond. Beți-l și așteptați o jumătate de oră bună, chiar și o oră, dacă puteți, înainte de a mânca ceva. Bea suficientă apă dimineața. Psyllium va acționa ca un burete moale împotriva peretelui intestinelor și, prin urmare, le va curăța. Deoarece multe studii leagă acneea și porozitatea intestinală, această practică trebuie încurajată foarte mult în caz de inflamație a pielii.