Eu n; nu o pot face Linecoaching 19122011 - 22 58
Salutare tuturor,
Nu prea știu unde să-mi plasez mesajul, dar cred că moderatorii vor schimba acest mesaj de loc dacă vreodată nu va merge bine.
Aici am început metoda linecoaching acum aproape 3 luni.
Observație: Nu puteam pierde niciun gram. Mai rău, am recăpătat toate kilogramele (plus un pic în plus) din ceea ce pierdusem la început.
Îmi lupt cu adevărat obiceiurile proaste, dar nu pot. Sunt încă aici, spunându-mi „mâine, aș face mai bine”. dar nu pot.
Mănânc, mănânc, mănânc. Nu mă pot controla. Fie mănânc fără foame (dar acest lucru este rar), fie mănânc cu foame, dar nu mă opresc (este practic în fiecare zi). Am impresia că nu am nicio motivație, că stau în cale undeva, dar nu știu unde. Mi-ar plăcea să o fac, dar ceva se blochează.
Mi-e teamă să renunț, când este ultimul meu program de șansă, după aceea am renunțat la toate dietele.
Arunc puțin o sticlă în mare, în speranța unui ajutor.
Comentarii
Înțeleg disperarea ta pentru că este adevărat că pentru noi, care am venit aici să slăbim, să-l recâștigăm este culmea groazei.
Aș vrea să revin la ultima propoziție
"Mi-e teamă să renunț, când este ultimul meu program, după aceea am renunțat la toate dietele." Poate că propoziția ta este incomodă sau poate reflectă cu adevărat ceea ce crezi, dar mi se pare că LC nu este o dietă și luarea acestei metode ca atare ne sporește și mai mult confuzia și consternarea.
Ceea ce descrieți arată ca EME care vin să vă ia restul meselor.
Unde ești în RPC? V-ați contactat antrenorul? și doctorii A. și Z ?
În această metodă, nu există nicio motivație de a avea, cu excepția faptului că dorința de a te face bine, nu există nimic care să aibă succes, există doar tehnici care să ne ajute să nu mâncăm sub ea. mângâie-ne cu ceva, învățăm să o facem cu atenție. cheia succesului este acolo, dar nu este nici simplă, nici rapidă și toată lumea face tot ce poate pentru a ajunge acolo.
După aproape 6 luni de prezență pe LC, nu am pierdut 1 gram dar nu mai am o criză de disperare când mă uit, când mănânc pentru a mă mângâia chiar dacă nu știu ce se întâmplă, nu urăsc mai mult chiar când mă duc să cumpăr haine în T.46 în loc de 40-42 pe care le-am pus anul trecut.
Nu am pierdut 1 gram dar lupt mai mult împotriva mea, împotriva mâncării, împotriva întregului pământ.
Nu am pierdut 1 gram, dar nu disper și mă vindec singur !
Mult noroc pentru tine și ai grijă de tine.
Vă mulțumesc foarte mult pentru mesajul dvs. Capuccino.
Răspund la mai multe întrebări:
în ceea ce privește RPC, am o mulțime de dificultăți. Sunt cineva căruia îi este foarte greu să se stabilească și să-și exploreze gândurile, așa că rareori reușesc să mă las să intru în RPC.
Am gresit: nu cred că linecoaching-ul este o dietă, dar că mă va ajuta să mă accept, în cele din urmă. Am făcut totul ca să mă accept, dar nu pot, și simt că, dacă nu reușesc să mă investesc suficient în linecoaching, aș rămâne așa, rău în pielea mea.
În ceea ce privește antrenorul și doctorii, voi vorbi în curând cu ei.
Este greu, pentru că consider că linecoaching-ul ne confruntă cu cele mai profunde dificultăți ale noastre . și este greu să ne confruntăm.
Dar hei, iau sfârșitul bun, în această după-amiază mi-am mâncat și ce am vrut. Se simte bine să te întorci în mână.
Mă regăsesc în aceeași situație ca și tine, și după 3 luni. De asemenea, am pus un mesaj astăzi în partea de dificultăți zilnice. Aș fi putut scrie mesajul tău. Cu excepția așa cum ați spus LC nu este o dietă, dar este, de asemenea, ultimul lucru pe care îl fac pentru a slăbi, deoarece nu voi mai dieta! efectuat. deci dacă nu funcționează! este groaza!