Eu și ceilalți - Ajutarea unei persoane dragi demotivate - La Parisienne
Cum să-l ajuți pe cineva drag să își recapete motivația? Răspunsul aici !
Este unul dintre cei dragi deprimat, are o încetinire, nu mai găsește dorința de a merge mai departe și de a-și îndeplini obiectivele pe care și le-a propus? Îl poți ajuta să-și recapete motivația. urmați liderul !
Să știi să asculți
De cele mai multe ori, o persoană demotivată are motive întemeiate să fie. Poate că va trebui să se încredințeze. Este greu să mergi înainte cu inima grea și a vorbi despre problemele tale poate fi o terapie excelentă. Dacă persoana iubită nu se deschide despre sine, nu ezitați să puneți întrebări. Ce se întâmplă ? Care sunt dificultățile pe care le întâmpină? Puteți face ceva pentru el? Mai presus de toate, nu vă grăbiți lucrurile prezentându-vă propriile soluții imediat. Știind cum să asculți este parțial să te lași deoparte pentru o vreme, timpul necesar omului pentru a se exprima. Apoi, puteți începe dialogul. Desigur, vă puteți baza pe propriile experiențe, dar evitați să le transformați într-o generalitate: negarea specificității emoțiilor altor persoane nu este cel mai bun mod de a câștiga încredere și de a-i face să dorească să găsească soluții. Mai mult, ceea ce a funcționat pentru dvs. s-ar putea să nu funcționeze pentru celălalt ...
Fii pozitiv
Pentru a ajuta pe cineva să-și recapete motivația, este esențial să-l încurajezi pentru a-ți întări încrederea în sine. Acordați atenție și indicați-i micile succese. Fără a cădea în lingușiri, nu ezitați să îi subliniați calitățile. Oferiți-i activități care îi seamănă, în care să poată înflori în funcție de personalitatea sa. Deși este bine să ascultați, este important să nu vă aliniați la defetism. Puteți folosi umorul pentru a-l face să observe cum vede totul în negru. Dacă radiați energie pozitivă și conduceți, există șanse mari ca această atitudine să devină în cele din urmă contagioasă. Respectând punctul lor de vedere, îi puteți aduce o contradicție, citând orice puncte pozitive asupra cărora persoana iubită ar trebui să se concentreze. Și, bineînțeles, evitați vina: atunci când doriți să ajutați pe cineva să-și recapete motivația, nu este foarte constructiv ...