Eva Longoria își dezvăluie secretele de slăbire - apropiate
Eva Longoria este una dintre cele mai frumoase femei din lume. Pentru a rămâne la vârf, actrița combină sportul și o dietă echilibrată. Un cocktail care face minuni !
Majoritatea vedetelor le place Rihanna sau Beyonce dieta pentru a păstra cifra. Acesta este și cazul pentruEva Longoria. Cel căruia i-am atribuit o relație George Clooney i-a încredințat secretele ei slăbitoare revistei Look. Aceasta din urmă a spus că își folosește timpul liber pentru a alerga, o activitate fizică care îi permite să se dezlănțuiască și să-și curățe mintea. Dar și fosta gospodină disperată practică mai multe activități spirituale: „Fac yoga, meditație și jogging, o activitate care este foarte contemplativă. Sunt o persoană religioasă, merg la biserică în fiecare săptămână”, a explicat ea revistei.
Cu sesiunile sale sportive, cea care a adoptat aspectul total alb în acest sezon urmează o dietă echilibrată: "Mănânc sănătos, deși spun că în timp ce mănânc plăcintă cu mere, a glumit ea. Dacă trebuie să-mi păstrez greutatea pentru ceva, am scos zahărul din dietă, ceea ce este destul de mult în toate! Deci, fără pâine sau paste". Și Eva Longoria nu ezită să se lipsească de anumite alimente de luni de zile: "Am încredere în mine. Totul ține de dietă și exerciții fizice, nu mănânc mulți carbohidrați. Am făcut asta recent fără să consum niciun zahăr. Și odată ce începi să fii atent, îți dai seama că zahărul este peste tot. Îți spui: „O, Doamne, există chiar și zahăr în banană!”". Dar, potrivit vedetei, cea mai eficientă dietă este separarea. În timpul interviului, Eva Longoria a afirmat că atunci când s-a despărțit de Tony Parker, ea nu mai mânca: "Acesta este momentul în care am primit cele mai multe complimente pentru că eram slabă. Nu mâncam, eram deprimat. Eram trist, iar dieta mea era legată de cafea".