Everyday Detox - Cartea mea de bucate

de Megan Gilmore

Hardcover
208 pagini

Megan Gilmore's Everyday Detox este un ghid sănătos pentru detoxifierea naturală pe tot parcursul anului. Lucrarea a provocat deja un adevărat hype în SUA. Fără nicio dietă, post sau numărare de calorii, Everyday Detox reduce greutatea, stimulează digestia, îmbunătățește somnul și duce la o bunăstare intensă. Autorul de succes, popularul blogger și consultant în domeniul sănătății este cunoscut pentru faptul că se concentrează mai degrabă pe alimentele naturale și sănătoase decât pe posturile rigide și abstinența. Cea mai bună dovadă în acest sens sunt rețetele lor fantastice: indiferent dacă briosele cu banane și nucă de cocos, supa de brânzeturi broccoli, ambalajele de salată thailandeză sau batoanele de mentă - felurile de mâncare făcute din ingrediente naturale și sănătoase sunt atât de tentante încât bucuria este pe primul loc și sentimentul de renunțare nu este deloc. apare doar. Informațiile utile despre consumabilele din bucătăria adecvată pentru detoxifiere, precum și o prezentare practică a combinației anumitor alimente facilitează implementarea planului acasă și sunt pregătirea perfectă pentru începutul unei vieți mai ușoare, mai potrivite și mai sănătoase.