Evitați să vă îngrășați, cum funcționează
Care sunt riscurile pe termen lung ale supraponderabilității? Michel, 43 de ani
ani, lideri de afaceri supraponderali de 10 ani, dar fericiți
mananca orice, oricand! Astăzi a lui
corpul începe să se lase și performanța sa și în afaceri
scădere: lipsă de dinamism, oboseală cronică mai ales după-amiaza,
dificultăți în a te trezi dimineața și ai nevoie de tot weekendul
recuperează-te după săptămâna lui.
Din punct de vedere medical, în timpul ultimei sale analize de sânge, nivelul colesterolului a fost prea mare! Insuficiența respiratorie cronică îl va obliga să aibă stene în arterele coronare. Dar, mai presus de toate, hipertensiunea lui l-a îngrijorat cel mai mult atunci când cardiologul său l-a informat că acestea sunt primii pași către riscuri mult mai grave, cum ar fi accidentul vascular cerebral și infarctul miocardic. !
Din fericire a venit să ne vadă și în șase luni hipertensiunea sa terminat, iar nivelul colesterolului a revenit la normal datorită unei diete noi și a activității fizice. Michel și-a recâștigat dinamismul și își vede capacitățile și dinamismul revizuite în sus în lucrarea sa.
Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul tuturor !
Riscurile sunt multiple și diferite în funcție de organism, dar anumite patologii se găsesc destul de regulat: colesterol, apnee în somn, atac de gută, osteoartrita, diabet, hipertensiune, cancer de sân, cancer de colon, cancer de prostată, accident cardiovascular, accident vascular cerebral ...