Excesul de greutate Cum apare și ce ajută împotriva acestuia

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

1. 1. Prezentare generală
2. 2. Cauze
3. 3. Diagnosticul
4. 4. Tratament
5. 5. Prevenirea

Excesul de greutate este destul de frecvent în Germania: aproximativ două treimi dintre bărbați și fiecare femeie a doua sunt afectate. În majoritatea cazurilor, obezitatea poate fi urmărită înapoi la doi factori. Aici puteți afla ce sunt acestea și ce ajută împotriva obezității.

Obezitatea: ce este?

Medicii vorbesc despre supraponderalitate atunci când conținutul de grăsime al organismului depășește un nivel sănătos și devine o povară pentru întregul organism. Limitele pentru obezitate au fost stabilite de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Ea folosește așa-numitul indice de masă corporală (IMC), care stabilește o relație între greutate și înălțime. Formula IMC este: greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri la pătrat.

Limitele IMC pentru greutatea normală, supraponderalitatea și obezitatea

• Greutatea normală există cu un IMC între 18,5 și 24 (o femeie cu o înălțime de 1,70 metri cântărește între 54 și 70 de kilograme).
• Excesul de greutate este prezent dacă IMC este între 25 și 29 (la 1,70 metri, o femeie cântărește între 71 și 86 de kilograme).
• Dintr-un IMC de 30 (aproximativ 87 de kilograme pentru o femeie care are 1,70 metri înălțime), medicii vorbesc despre obezitate sau obezitate, care este considerată o imagine clinică independentă și este ea însăși împărțită în mai multe niveluri.

La evaluarea IMC, sexul și vârsta joacă, de asemenea, un rol, deoarece creșterea moderată în greutate la bătrânețe este considerată acceptabilă din punct de vedere al sănătății, fără a fi clasificat ca supraponderal. Pentru o femeie care are peste 60 de ani, un IMC de 28 este considerat critic (81 de kilograme la 1,70 metri). Faptul că creșterea în greutate este normală în timp este, de asemenea, legat de faptul că necesarul de energie scade - un copil de 75 de ani consumă de obicei cu o treime mai puține calorii decât un copil de 35 de ani.

A fi supraponderal crește riscul de probleme de sănătate

• tensiune arterială crescută
• tulburarea metabolismului lipidic
• Diabet zaharat de tip 2 (așa-numitul diabet adult)
• Boli cardiovasculare
• Ficat gras
• probleme ortopedice
• Racii
• demenţă

Grăsimea abdominală este considerată deosebit de nesănătoasă dacă sunteți supraponderal și fiecare kilogram suplimentar de supraponderalitate are un efect dăunător: De exemplu, grăsimea abdominală favorizează producția crescută de hormoni feminini (și la bărbați) și alți hormoni, care la rândul lor cresc riscul de diabet și cancer.

---