Exerciții de grăsime abdominală - bărbie dublă (sănătate și medicină, sănătate, sport)
atunci când fac exerciții pentru grăsimea de pe burtă, poate funcționa și că bărbia mea dublă a dispărut?
3 răspunsuri
Nu există exerciții de grăsime pe burtă
Pierzi grăsime pe tot corpul când faci mișcare. la fel și pe bărbie.
Există cel mult exerciții abdominale. Cu aceasta vă antrenați în mod explicit mușchii abdominali. dacă faceți exercițiul corect!
Acestea sunt întrebări în care cred că vă ocupați de fapt cel puțin un pic de subiectul „pierderii în greutate”?
Poți pierde în greutate doar printr-un deficit caloric și nu în anumite locuri. Nu pierzi în greutate în bucătărie prin antrenament. Puteți face exerciții ab toată ziua și totuși nu acceptați dacă completați caloriile pe care le-ați ars
Mai întâi aflați elementele de bază, adăugați suficiente videoclipuri pe YouTube și pagini pe Google.
Nu, nu va funcționa. Nu vei scăpa singur de grăsimea din burtă, în ciuda exercițiilor .
întrebări similare
Am 18 ani și sunt femeie.
Deși sunt relativ subțire (normal), am bărbie dublă de ani de zile. Totuși, dacă îmi „strâng” limba sau maxilarul, acesta dispare și fața mea este logic mai definită. Dacă eliberez tensiunea, bărbia dublă se întoarce.
Asta mă deranjează foarte mult pentru că mă face să mă simt inconfortabil. Nu îndrăznesc niciodată să merg încrezător și în poziție verticală și nu-mi place când îmi poți privi fața din lateral, motiv pentru care o acoper mereu cu părul.
Care ar putea fi motivul bărbii duble?
Dacă ar fi glanda tiroidă, ar exista posibilitatea ca bărbia dublă să dispară?
dacă aș rezolva grăsimea de pe burtă, bărbia mea dublă ar dispărea și ea ?
bună
Am un pic de bărbie dublă și nici figura mea nu este neapărat grasă, ci doar normală . după o lungă cercetare am aflat că cu o astfel de fitness/exerciții cu bărbie dublă poate scăpa . este posibil să îndepărtezi o bărbie dublă cu aceste exerciții? cineva a făcut deja experiențe? este cineva sigur că va funcționa? sau cineva a avut deja succes cu asta?
te rog ajută-mă🙏
multumesc anticipat:)
Hei, am o întrebare pentru tine și după câțiva ani am obținut o față rotundă și o bărbie dublă, cum să scap de asta cât mai repede posibil și să obțin o față mai bună, am 200cm, 17 ani și cântăresc 92 kg și sunt construit în mod normal, doar mănânc îmi place mult și pariază și nu-mi place să ies afară hahaha cu ce sport sau exerciții îmi pot îndepărta bărbia dublă și fața rotundă, acum 2 ani aveam încă o față normală
Îți scoți bărbia dublă? asta este întrebarea pe care mi-am pus-o mereu, mă puteți ajuta ?
Cum îmi pot pierde bărbia dublă, este posibil prin reducerea grăsimii corporale sau este genetic?
Vreau să am o formă bună a feței și nu cântăresc până la 80 kg, dar, de când m-am îngrășat, am o bărbie dublă, fac antrenament de forță și nu am cardio deloc?
Există exerciții pentru a antrena bărbia dublă? ?
Am o bărbie dublă atât de ciudată. Am kp de ce, dar arată prost și fără el ar arăta mai bine. Știu asta pentru că poți împinge pielea sau grăsimea sau orice altceva înapoi, aș vrea. Este într-adevăr deprimant.
Am făcut deja mai multe exerciții împotriva ei, fără succes și chiar în timpul când am scăzut până la 42 kg (de care, retrospectiv, nu sunt tocmai mândru.) Chestia cu copilul nu a dispărut, așa că cumva nimic nu ajută. Adică aș avea un profil lateral foarte frumos fără el, cred. in orice caz Am vrut să întreb dacă cineva care are/a avut exerciții bune care funcționează cu adevărat știe asta. Așadar, vă rog să nu răspundeți dacă nu aveți idee, este foarte important pentru mine. Mulțumiri. 🙂
Așa ar arăta fără (așa cum am spus, îl puteți glisa înapoi, dar dacă îl lăsați, bineînțeles că funcționează din nou haha)
construiesc mușchi de euwa de 2 ani, dar grăsimea mea de pe burtă pur și simplu nu scade. Ce fac greșit?
Există exerciții de tranșare care pot face să dispară bărbia dublă?
Imaginea bărbiei mele duble, vezi ultima întrebare, nu este cu adevărat grasă.
Bună, oameni buni, puteți recomanda exerciții/nutriție pentru a-mi îndepărta burta?
Din păcate, am deja puțin peste 30 de ani și, în ciuda multor sporturi și a unui corp subțire, am dezvoltat o mică bărbie dublă de-a lungul anilor, ceea ce mă face destul de epuizat. Deoarece chirurgia estetică este foarte scumpă, am vrut să întreb dacă există cu adevărat modalități de a scăpa de o astfel de bărbie dublă. Deci, orice bibelouri, exerciții, creme sau orice altceva.